孩子喜欢吃什么菜补钙：孩子生长 黄金季

孩子喜欢吃什么菜补钙：孩子生长 黄金季这样一道色香味俱全的什锦炒虾仁就做好了，这道菜的做法十分简单，只要按照步骤处理好食材，厨房小白也能做出饭店大厨的味道，炒好的菜肴吃起来爽脆鲜香，特别下饭，尤其是其中的大虾仁，口感Q弹嫩滑，一口一个超过瘾，舀两勺这菜拌米饭，孩子抢着吃。

4、 锅中加入食用油，油热后把准备好的蛋液倒入锅中，快速翻炒把鸡蛋炒至金黄定型，鸡蛋炒熟后就关火，用锅铲分成大块盛出备用。

5、 重新超热锅中底油，把虾仁倒入锅中翻炒变色，看到虾仁微微发红后，把准备好的蒜末倒入锅中，和虾仁一起翻炒出香味。

6、 虾仁炒香后，把木耳和黄瓜倒入锅中，再加入生抽、蚝油、盐、糖调味，绕着锅边淋入少许清水，继续翻炒使食材的味道充分融合。

7、 黄瓜和木耳炒熟后，把准备好的鸡蛋倒回锅中，所有食材一起翻炒均匀，最后淋入少许水淀粉，勾出玻璃芡，就可以关火装盘了。

这样一道色香味俱全的什锦炒虾仁就做好了，这道菜的做法十分简单，只要按照步骤处理好食材，厨房小白也能做出饭店大厨的味道，炒好的菜肴吃起来爽脆鲜香，特别下饭，尤其是其中的大虾仁，口感Q弹嫩滑，一口一个超过瘾，舀两勺这菜拌米饭，孩子抢着吃。