奶睡会造成地包天么（奶睡抱睡很头疼）

奶睡会造成地包天么（奶睡抱睡很头疼）2形成一整个流程，孩子自然而然会明白这个时候该睡了。睡前活动培养每天到了固定时间，爸爸妈妈们可以按照日常习惯开始给他做睡前准备工作。如洗澡，换尿不湿，喂奶等，然后哄孩子入睡，哄得方式可以唱摇篮曲，拍他身体等。

很多父母遇到过宝宝夜晚闹觉，睡不安稳的情况。这对宝宝来说累，对父母来说更累，宝宝时不时的哭闹更是让父母白昼不分的哄她。

如果偶尔出现这种情况，可能是宝宝白天受惊吓了，或是饿了。若排除疾病原因，并确保宝宝晚上吃饱了，还是闹觉，那么要关注原因了。

宝宝的睡觉不能说是想睡就睡，也需要给他固定好一个睡眠时间，这样利于宝宝日后养成良好的睡眠习惯。

1

睡前活动培养

每天到了固定时间，爸爸妈妈们可以按照日常习惯开始给他做睡前准备工作。

如洗澡，换尿不湿，喂奶等，然后哄孩子入睡，哄得方式可以唱摇篮曲，拍他身体等。

形成一整个流程，孩子自然而然会明白这个时候该睡了。

2

帮孩子分清昼夜，营造良好的氛围

睡觉的时候要和醒来时的光线要有明显的区分，如若午睡的情况，可以将窗帘拉起，营造黑夜的氛围。

同时睡眠地方的要确保温度适宜，空气流通，安静。当这些都有时孩子自会明白这个时候该睡觉了。

注意啦，很多妈妈会担心孩子睡觉会冷，其实不需要穿太多，和大人一样就够啦。

3

别轻易抱起

夜间如果孩子哭闹，立马抱起哄孩子对父母都是一种负担，这样他会依赖于抱睡。

建议进行轻轻拍抚就好。如若长时间没好，需关注孩子是否有不舒适的地方。

这些都做了，宝宝睡觉还头疼？芸宝邀请了专业医师，为宝妈们制定了《轻松搞定奶睡抱睡，宝宝一觉睡天亮》

这套课程已有784人收听，更是好评如潮。

只需一元就可解决父母的困难，详细内容可扫描下方二维码，更有试听课程等着你

轻松搞定奶睡抱睡

宝宝一觉睡天亮

微信搜索“芸宝健康”菜单栏的芸宝推荐就可看到精选课程哦