当你觉得快赢的时候放一个大招：当 倍速播放 的人生被暂停
当你觉得快赢的时候放一个大招：当 倍速播放 的人生被暂停学生推迟开学、上班族推迟开工、考试党推迟考试、留学党推迟出国……而这次疫情，则是让全民都按下了暂停键。推迟结婚，戴着“大龄剩女”这顶帽子一直经历忍受着被催婚。背后是不断地进行心理重建，感觉也达到了二级心理咨询师的水平了吧。进而就是推迟生小孩推迟当外婆……所以跳广场舞时跟别人比孙子的年龄又输了吧。是的，你传统意义上的成功已经被推迟了。
01 被“暂停”的人生记得上个月去交一份考试材料，报考方说因为疫情的原因，报名截止日期推迟一个月了，然后考试评审也相应地推迟。
虽然不是特别重大的事情，但是心里还是咯噔了一下：好了，我的人生又被推迟了。
事实上，就算没有疫情，我的人生已经被推迟了。
推迟进社会，研究生毕业已经到了26岁，在今天十多岁就在出道的职场环境来看，已经完全过气选手了，关键是你好像也并没有什么技能；
推迟结婚，戴着“大龄剩女”这顶帽子一直经历忍受着被催婚。背后是不断地进行心理重建，感觉也达到了二级心理咨询师的水平了吧。
进而就是推迟生小孩推迟当外婆……所以跳广场舞时跟别人比孙子的年龄又输了吧。
是的，你传统意义上的成功已经被推迟了。
而这次疫情，则是让全民都按下了暂停键。
学生推迟开学、上班族推迟开工、考试党推迟考试、留学党推迟出国……
大家都在推迟，意味着同一赛道还是同时开考，这个这种情大抵是没那么焦虑的，但是终究来说还是焦虑的。不可预测的背后是更多的不可确定。
比如我就在办公室里听到很多同事焦虑他们的小孩：在家里上网课完全没有自制力啊，不知道去上课还跟得上不？万一其它小孩更加有自制力，家长教得更好呢？
而对于本来就已经输在起跑线上的人来说，这样一推迟，则会更加焦虑了。
我的老乡李博士，因为写毕业论文需要一组研究数据，计划今年去国外交流一年获得，如果今年不获得这组数据就无法完成毕业论文，进而不能按时毕业。按照道理来说，读博士是不至于焦虑了，就算今年没去成延迟毕业一年不就行了呗。
但是他焦虑在于他是工作了几年之后再读博的，在36岁的年纪别人已经大抵稳定了他还没有结婚没有挣钱，现在连去国外交流也没有着落了。更关键是的是很多学校对博士研究生的招聘要求是35岁。如果是36岁就没机会了。
是的，30岁是一个槛，35岁是一个槛，所以，所有人都在跑，拼尽全力也要挤进这个门槛。
我们为什么如此害怕推迟？
不用怀疑，是这个社会太快了。一切都太快了。
而“倍速播放”则是大家共同患上的病。
我的朋友小李自从发现了视频上有个倍速播放之后，就再也没有采用过正常速度了。1.25、1.5、2……现在的他已经习惯二倍速观看所有的电视剧、听所有的知识付费课程。按照他的话来说：不采用倍速播放就觉得浪费时间。
而他也有着“倍速青年”的共同特征：
看电视需要二倍速，不然电视剧这么长就跟不上大家共同的话题了；
读书需要五分钟听完一本书，不然怎么能一年100本书改变人生；
吃饭需要宅急送，喝咖啡需要速溶，不能怎能多干一点活；
连结个婚都要闪婚，不合适没关系，第二天就可以离婚……
是的，一分一秒都不能推迟。
问题是这样的倍速播放，我们并没有看到成功更快速的来临，我们看到的是更加焦虑的人生。
古人所言的三十而立、四十而不惑，在当今倍速播放的情况，起码要前进五年，你得二十五而立、三十五而不惑，因为在网红、小鲜肉充斥的时代，一不小心就过气了！
所有网络上才有那么多的标题：25岁做什么可以让今年五年收益匪浅？30岁还没有做到中层怎么办？
怎么办？好在一切也并不是无解。
既然是时间方面出了问题，我们不妨跳出当下的时间范畴，以另一种方式看待“时间钟”这个问题。
1、选择自己的“社会时钟”，拥有属于自己的时间节奏
心理学认为，社会时钟(social clock)是用来描述记录个体生命中主要里程碑的心理时钟。社会中所采取的行动也就是社会动机。社会钟就像一个考场时钟，不停催促你该毕业时就要工作，该成家时就要结婚，该生育的时候就要生小孩。
但是发展心理学家拉文纳·赫尔森和他的同事认为：
人们有若干种可供选择的“社会时钟”，比如女性的“社会时钟”有专注家庭的，有专注于事业的，也有专注个人目标的。所选择的社会时钟并没有好坏之分，重要的是所选择生活轨道的用心经营和专注程度。
我们之所以焦虑、害怕，是害怕跟不上社会钟，跟不上社会节奏。
这里不妨看一下著名科学家——清华女神。
是2019年上了很多次热搜的女科学家。毕竟她的光芒太大了。2019年当地时间4月30日，42岁的当选为美国国家科学院外籍院士。作为30岁就成为清华最年轻的博导，也是一个注定会被载进科学史的伟大的科学家。
而作为一个未婚未育的42女科学家，她上多少次热搜，个人问题就被关注多少次。知乎上甚至有人专门提问：为什么不结婚？
而她自己霸气回应：
“我不结婚，我不欠谁一个解释。”
这样的人有着自己的内在时钟，不认为要在社会钟里面结婚，专注于自己的所选的生活轨道，这样的人注定是幸福的。
2、在大周期里感悟“时间的复利”
蝴蝶效应和黑天鹅事件导致一切都不可预测，很多人成功得太快也失去得太快，上一秒是王思聪下一秒，这个时候不妨找到内心那根定海神针凭大周期的成功吧。
具体而言，可以把人生的时间分为小周期、中周期和大周期。
小周期是可能是那些自媒体网红，比如抓住了一波流量的快手抖音网红，一部作品一下子关注上百万，短期流量转化也是相当惊人。
中周期则是就是那些因为某部电视剧或者竞赛节目里面火个三五年的演员歌手。
大周期里的人也很多，这里要说一下的是每年的诺贝尔文学奖的陪跑者村上春树。
在33岁决定写小说的村上春树，在立志成为小说家之后的三十多年的漫长岁月里，村上君为自己的生活设定了雷打不动的写稿模式：
我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。到现在已经整整坚持了35年了。
可是就是这样，村上春树跑完了一个又一个的马拉松，写出了一本又一本长篇小说，创造了一个又一个的畅销奇迹。
从大周期来看，一些在小周期甚至中周期没有成功的人来说，最后都是成功了的。村上春树就是一个在大周期长期坚持并取得成功的典范。
3、活得久一点。
这个时代是属于年轻人的，但是对于老年人也没那么糟糕。
很多人都是在老年反而爆发了更大的生命力，因为自媒体发达的原因而受到更多人追捧。
法兰克．麦考特（Frank McCourt）在出版《安琪拉的灰烬》（爱米粒出版）时已经66岁了。罗兰．英格斯．怀德出版第一本书时已65岁。乡村艺术家摩西奶奶70多岁才开始她的绘画事业，80岁时在纽约举办个展，引起轰动，在晚年成为美国最多产的原始派画家之一。
这个是时候，你跟别人竞争的不是技能了，而是如何才能活得长久一点，这个时候你似乎发现了一个秘密，锻炼身体保持体力才是赢得成功的关键。
人生下半场，拼的是健康。
在疫情期间让人敬佩的钟南山院士，如果不说年纪还真看不出是84岁的年纪。17年前，他就奋战在抗击非典第一线，此前他又赶赴武汉，再战防疫最前线，已是耄耋之年的钟南山，身体状态不减当年。对此他曾表示，“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”
关于健康，钟南山说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量。
他还说：
最大的成功就是健康地活着。
总的来说，我们的一生，是一个社会人和自我人的较量，是一个外在人生和内在人生的抗衡的一生。
拥有自己的“社会钟”，在大周期里持续行动，重视身体健康，这样的人生，就算迟到也是“方得始终”的人生。
