21天阅读计划内容（和当下阅读过程中遇到的瓶颈）

21天阅读计划内容（和当下阅读过程中遇到的瓶颈）最近对于阅读这件事遇到的瓶颈期，主要是上面的4个症状。虽然是遇到了问题，但是我还是挺开心的，有问题说明是在走上坡路，需要做好的就是，积极主动地思考，找到问题真正的根源，而不是停留在纠结中。我相信，当问题解决了，就能上升一个阶段。前段时间对于阅读的这件事，更多是在解决从看不进到愿意主动看的阶段，逐个破解遇到的问题，从实际的结果现在每天能阅读3个多少时来看，逐个问题得到了解决。现在的阶段的主要矛盾是，怎么让自己看的效率更高，就是不仅仅要看书，还要看好。阅读的状态四是，看完一本书接下来要看哪本书，没有清晰的方向和目标。为什么会出现这个情况，说明我的意识里对阅读是缺少计划性，，应该是对阅读这件事缺少深度思考，任由自己每次看完一本书，就草草决定接下来要看的内容。如果阅读的方向能够按自己设定的好的方向走，自己能有掌控感，当读完自己计划方向的书，更容易形成正向反馈。阅读的状态一是，虽然每天看书的时间是有

(我不想配图了，反正不是为了阅读量)

我现在依然每天阅读时间在3个小时左右，刚看完的《穷查理宝典》《关键对话》两本书，但是我发现，自己看完这两本书之后，并没有很兴奋，不像之前看完书，自己感觉收获很大，缺少了这种正向反馈，让我意识到自己阅读似乎又遇到了瓶颈期。

虽然遇到了瓶颈期，但是自己并没有太焦虑，我是这么认为的，出现瓶颈期，说明我在阅读这件事情上，还有一些障碍是没有思考清楚的。正好现在写下来，也是在梳理自己对阅读这件事的认知过程。

首先是状态描述，我现在的状态是怎样，只有准确地描述出来，才能确定症结在哪里。这就好比去医院，我们要先和医生说出自己的症状，医生才好结合自己的专业知识，判断可能得了什么病，也都还有可能要让病人去做一些身体项目坚持，以便更精准的确认具体得了什么病。医生的脑子里，应该是有大量的病症案例库，这样才能在听完病人的描述后，匹配到相应的案例中，然后开出药方。

阅读的状态一是，虽然每天看书的时间是有保证的，但是看书的过程中，明显感觉是很容易的犯困，或者对于刚看完的内容，自己再去看的时候，像是没有看过一样。出现这个情况，我自己判断是因为自己的休息时间不足导致的，前几天都是超过晚上12点才睡。我要解决的问题是，怎么要让自己在11点30前就上床睡觉，只有这样，我第二天起来才能足够的精力用于阅读。我现在先意识到这个问题，后面专门写一篇内容分析自己为什么要拖到12点多才睡觉，剖析一下具体晚上自己具体做了什么，做的那些事是不是必须的，还是纯粹是惯性导致。

阅读的状态二是，感觉看的内容对自己的帮助不大。当我的脑子发出这个信号的时候，我对阅读这件事的积极性就已经受到影响。我现在要分析的是，阅读这件事对我真的是帮助不大，还是说我以为对我帮助不大而已。持续的阅读，其实是一个微习惯，通常这种习惯要看到效果，是需要一个很长的周期，并不会存在一个标志性的时刻，突然一下爆发出来，证明阅读是很有用的一件事。这个事情需要长期坚持，才能产生复利，对自己的生活产生潜移默化的影响。

阅读的状态三是，书看完之后感觉自己吸收得太少。太少是一个感受，并不是一个事实，事实是我看完一本书之后，不能将书本的主要内容用自己的话说出来。掌握一本书的衡量标准，是阅读的人能用自己的话，将书本的中心思想表述出来。我说不出来，说明就是没有吸收好，导致这个结果的原因，是前面说的自己休息不好，注意力不能很好地集中，还是自己的阅读方法不对。休息不好这个原因，我已经意识到确实会影响阅读。但是阅读方法这件事，我也同样肯定自己是没有掌握的，因为我现在说不出一个套属于自己的阅读方法。说明还要持续地学习阅读的方法，并找到一套属于自己的方法。

阅读的状态四是，看完一本书接下来要看哪本书，没有清晰的方向和目标。为什么会出现这个情况，说明我的意识里对阅读是缺少计划性，，应该是对阅读这件事缺少深度思考，任由自己每次看完一本书，就草草决定接下来要看的内容。如果阅读的方向能够按自己设定的好的方向走，自己能有掌控感，当读完自己计划方向的书，更容易形成正向反馈。

最近对于阅读这件事遇到的瓶颈期，主要是上面的4个症状。虽然是遇到了问题，但是我还是挺开心的，有问题说明是在走上坡路，需要做好的就是，积极主动地思考，找到问题真正的根源，而不是停留在纠结中。我相信，当问题解决了，就能上升一个阶段。前段时间对于阅读的这件事，更多是在解决从看不进到愿意主动看的阶段，逐个破解遇到的问题，从实际的结果现在每天能阅读3个多少时来看，逐个问题得到了解决。现在的阶段的主要矛盾是，怎么让自己看的效率更高，就是不仅仅要看书，还要看好。

接下来一个月的阅读方向主要为三块，包括阅读方法、写作方法和人物传记。

找到属于自己的阅读方法，让自己对于阅读技巧有个清晰的认知。所谓的清晰的认知，就是系统地建立起自己的阅读体系，让的阅读行为是按照设计图纸行动的，而不是像无头苍蝇一样，到处乱飞乱撞。清楚的知道自己当下阶段要看的书，以及怎么可以高效的将一本书看完，并掌握好里面的内容。就像现在，当我写下这个内容时，就是在梳理自己对于阅读的认知体系。希望7月结束，自己能够写出一个完整的体系。

关于写作方法，7月要解决的主要问题，是每天不知道写什么的现状。只有解决这个问题，才能减少这件事对我的影响，因为现在我对自己的要求是每天至少输出3000字，输出3000字这个过程不难，难得是要输出的主题确认，以及对这个主题的思考。每当写不出来的时候，自己就很容易抓狂，很影响自己的情绪。所以，7月要找到对于写作这件事我遇到的这个难题。

看人物传记，是我想去了解一个人，一辈子到底是怎样的度过的。在我这个年纪，我的内心很多时候会非常的迷茫，这种迷茫自己不知道该如何破解。我希望通过阅读传记，能够看看历史上那些伟大的人物一生是怎样的，从而给自己的人生指点一些方向。迷茫的人生是非常痛苦的，人之所以迷茫，是因为人生的无常，我们永远不知道意外和惊喜那个先来，从而产生恐惧和痛苦。也许通过看看别人的人生，能够找到人生不确定性中的相对确定。

整体来说，对于阅读这件事，自己的状态是朝着好的方向发展，我也相信会越来越好。阅读是一件一辈子的事，减少点功利性，让自己好好享受阅读的过程。