为什么你总是莫名其妙的生气（为什么你总是无缘无故的生气）
为什么你总是莫名其妙的生气（为什么你总是无缘无故的生气）第三、不要期待孩子。请问你生孩子的时候你征求过她的意见吗？没有啊！所以你不要整天把我养你多不容易的话挂在嘴边，不是孩子求着来到这个世界的，是你自己选择生养啊。给孩子最好的爱不是保护，而是给他选择的权利。第四、不要期待朋友。朋友对你的态度不是取决于你对他们有多好，而是取决于你的社会地位和你能提供的价值。唯一的方法就是提升你自己的价值。#头条创作挑战赛#
为什么你总是无缘无故的生气，明知道这样不好，却总是控制不住自己的脾气？
今天教你管理自己情绪的四个秘密。你之所以生气，就是因为你对别人有期望，这个期望不满足的时候，你就会生气。你到底怎么样才能够减少对别人的期望呢？
第一、不要期待你的父母。别抱怨父母给不了你什么，毕竟父母给的是背景，自己挣的才是本事。
第二、不要期待爱情。结了婚的女人就应该明白，不管跟谁结婚，到最后你都会后悔的。所以呢，与其期待男人变成你希望的样子。倒不如努力把自己给改造好，卡里有钱。
第三、不要期待孩子。请问你生孩子的时候你征求过她的意见吗？没有啊！所以你不要整天把我养你多不容易的话挂在嘴边，不是孩子求着来到这个世界的，是你自己选择生养啊。给孩子最好的爱不是保护，而是给他选择的权利。
第四、不要期待朋友。朋友对你的态度不是取决于你对他们有多好，而是取决于你的社会地位和你能提供的价值。唯一的方法就是提升你自己的价值。
#头条创作挑战赛#
