擒拿格斗十大实战技巧(实用擒拿格斗技巧)
擒拿格斗十大实战技巧(实用擒拿格斗技巧)实用擒拿术之被背后掐喉反击: 易犯错误及纠正方法:(1)别压腕无力。强调撤步转体并俯身。(2)肘与别臂脱节。强调动作连贯,插手迅速、准确,进身贴靠。(3)挑提肘时,挥摆过大,反拿失误。强调动作不脱节,边挑撑边夹托。(4)推夹肘解脱无效。要求双手发力短促,同时后撤。 (4)推夹肘:也还可用双手分别抓住其两侧肘关节,用力从外向里推夹,同时上体后仰并撤步(图509) 如对方采用单手正面掐喉时,即可采用破抓胸解脱与反拿的方法。 要点:(1)别压腕时,要用大臂和旅下夹压,并转体撤步。(2)硕别臂时二题附有力,插手迅速,撤步转体,动作连贯。(3)挑提肘时,撑挑向上打击其下领,顺势快速夹托其肘,劫作连贯准确,不易摆臂过大。(4)推夹肘时,平推,用合力,发力短促,上体后仰。
实用擒拿术之被正面掐喉反击:
(1)别压腕:当对方用双手从正面掐你咽喉时,即可用左手从其两手间由下插人抓住其左手腕,随之将右臂屈肘抬起,用右腋向下夹压其左腕;同时身体左转撤左步(图503、504)
(2)砸别臂:也可将双手抱紧,从上至下猛砸其肘窝,同时上体后仰;解脱后,迅速将右臂从其左腋下插人,向回缠别其臂;同时上右步.插左步,上体左转贴进对方(图505. 506)
(3)挑提肘:还可双手抱紧,从其两臂间由下至上,猛力向上撑挑,达到解脱;并继续分别向两侧环绕划弧,顺势用腋下分别夹住对方双臂;向上托提其双肘,将其控制(图507 508).
(4)推夹肘:也还可用双手分别抓住其两侧肘关节,用力从外向里推夹,同时上体后仰并撤步(图509)
如对方采用单手正面掐喉时,即可采用破抓胸解脱与反拿的方法。
要点:(1)别压腕时,要用大臂和旅下夹压,并转体撤步。(2)硕别臂时二题附有力,插手迅速,撤步转体,动作连贯。(3)挑提肘时,撑挑向上打击其下领,顺势快速夹托其肘,劫作连贯准确,不易摆臂过大。(4)推夹肘时,平推,用合力,发力短促,上体后仰。
易犯错误及纠正方法:(1)别压腕无力。强调撤步转体并俯身。(2)肘与别臂脱节。强调动作连贯,插手迅速、准确,进身贴靠。(3)挑提肘时,挥摆过大,反拿失误。强调动作不脱节,边挑撑边夹托。(4)推夹肘解脱无效。要求双手发力短促,同时后撤。
实用擒拿术之被背后掐喉反击:
(1)背摔:当对方用双手从背后掐住你颈部时,即可收颊,提肩,双手分别抓住对方手腕;同时用后撩腿攻击其档部,随即双手向前拉拽其两臂,并向后撤步,用臀撞击其腹;即而屈体、俯身、弓腰、蹬膝,将对方从背上摔出(图510 511)
(2)拧绞:也可抓住其双手后,迅速撤右(左)步,向右(左)侧转体翻身;随即右推左拉其两臂,形成拧纹使其双臂相互纹缠,达到控制(图512 513)
要点:(1)背摔时,要快速向右移动贴靠,用样部顶撞,动作连贯、协调。(2)拧绞时,翻转身体与两臂拧纹连贯完整,要一股劲作到头,并注意撤步。
易犯错误及纠正方法:(1)背摔前撤步贴靠慢,动作失误。强调后撩腿打完后边落地边撤步,双手猛力前拉其臂.撤步背摔完整连贯。(2)转体与拧纹臂断劲。要求翻转迅速,绞拧有力,一气呵成。