孕期各种不适可能自己能体会吧（孕期大家都关心的一些网传禁忌）

孕期各种不适可能自己能体会吧（孕期大家都关心的一些网传禁忌）孕期要穿防辐射服?并不是，建议孕妇左侧卧可以减少子宫对下腔静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生水肿现象。如果孕妇感觉不适，可以左右侧轮换睡，两腿间夹枕头会更舒服。6

除了前三个月，孕期胎儿和孕妈身体无恙最好保持运动。运动强度根据自己的身体情况决定。

孕期坚持运动能降低双脚浮肿概率，能缓解腰痛助顺产哦~

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怀孕都要靠左侧卧吗?

并不是，建议孕妇左侧卧可以减少子宫对下腔静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生水肿现象。

如果孕妇感觉不适，可以左右侧轮换睡，两腿间夹枕头会更舒服。

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孕期要穿防辐射服?