孕期各种不适可能自己能体会吧（孕期大家都关心的一些网传禁忌）

孕期各种不适可能自己能体会吧（孕期大家都关心的一些网传禁忌）肉蛋奶是不错的营养来源，补铁、补钙是需要的，其他保健品不要过量吃。孕期最好合理进补，什么东西吃多了都不好~避免体重过度增长，胎儿过大不利于生产。生的食材安全难以把控，可能含有寄生虫。所以孕期务必尽量避免吃生的。8孕期就该大量进补吗?

孕妇最好远离x射线和CT等电离辐射。日常生活中的辐射非常小，不用过度担心。穿防辐射服不如远离辐射源。

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怀孕可以吃刺身吗？

孕期不要吃生的食物！！！！

生的食材安全难以把控，可能含有寄生虫。所以孕期务必尽量避免吃生的。

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孕期就该大量进补吗?

孕期最好合理进补，什么东西吃多了都不好~避免体重过度增长，胎儿过大不利于生产。

肉蛋奶是不错的营养来源，补铁、补钙是需要的，其他保健品不要过量吃。