nevergiveup教程（死亡爬行永不放弃）

nevergiveup教程（死亡爬行永不放弃）死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。 2006年美国电影《面对巨人》Facing the Giants 《面对巨人》片讲述一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。

信仰和相信的力量

让无数人泪目的视频：《面对巨人》

2006年美国电影《面对巨人》Facing the Giants 《面对巨人》片讲述一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。

死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。

按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。此种训练方法大多用于竞技体 育、橄榄球 、足球 、军事训练等，对身体素质，特别是体能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“死亡爬行”。