侯志慧奥运会夺冠（00后姑娘杨倩拿下奥运首金）
侯志慧奥运会夺冠（00后姑娘杨倩拿下奥运首金）在2004年和2012年奥运会中，中国射击队的杜丽和易思玲先后在这个项目中赢得首金。如今杨倩在东京延续了中国射击“隔届夺首金”的规律。最后一枪逆转夺冠后来居上，以251.8环获得金牌，为中国代表团赢得开门红。
7月24日上午，
东京奥运会首枚金牌
在射击女子10米气步枪项目中产生，
预赛排名第六的中国21岁新秀杨倩
后来居上，
以251.8环获得金牌，
为中国代表团赢得开门红。
最后一枪逆转夺冠
在2004年和2012年奥运会中，中国射击队的杜丽和易思玲先后在这个项目中赢得首金。如今杨倩在东京延续了中国射击“隔届夺首金”的规律。
这枚金牌来之不易，杨倩在第23枪结束后还落后俄罗斯奥林匹克选手加什金娜0.2环。最后一枪，率先击发的加什金娜只打出8.9环，杨倩随后打出9.8环，逆转夺冠。
“最后一枪可能因为特别紧张，然后有点憋了太久，所以感觉不是特别好。”在接受央视采访时，杨倩说，当她回头看到教练已经高举双手跳起来欢呼时，“我才知道原来自己夺冠了。”
2000年出生的杨倩，今年刚刚21岁，对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。
射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。
赛后，杨倩接受采访表示，整个比赛过程中，自己一直在调整心态，非常紧张，整个打下来自己感觉挺艰难的，今天的成绩总的来说正常吧，这段时间总的训练状态也基本在这个范围之内。平时生活交友中大大咧咧，比较开朗，但对于训练、学习还是会认真对待。
10岁开始练射击，有颗“大心脏”
杨倩10岁开始练习射击，11岁入选宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。当初为何选择杨倩？虞利华说：“我觉得她眼睛中透着一股灵气。”他曾让杨倩叠子弹壳，这是考验一个孩子平衡性与稳定性的小测试，杨倩叠了七个。
虞利华一直都很看好杨倩，认为她最大的优势是有颗“大心脏”，小小年纪就非常沉稳。虞利华记得2012年第一次带杨倩出去参加全国青少年比赛，当时12岁的她获得了亚军。
赛前，因为带了好几个队员参加比赛，虞利华跑上跑下忙不过来，就没顾得上杨倩。后来有个认识他的裁判找来说：“你的队员睡着了。”虞利华到楼下训练场一看，正在练跪姿的杨倩，真的抱着枪跪在靶位上睡着了。
2014年浙江省运动会，14岁的杨倩一口气拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环这一世界级水平的成绩。在2015年第一届全国青少年运动会上，她获得季军并于同年12月入选国家青奥队，还取得了国家级运动健将称号。
考入清华大学，学业射击两不误
由于射击的水平突出，加上学习成绩也很优秀，2016年，杨倩直接被清华大学附中射击特长班录取。2018年，杨倩参加高考，顺利考入清华大学，就读经济管理学院。
2019年，时任射击队总教练王义夫的慧眼识珠，将杨倩选入了国家射击队集训名单。入选国家队之后，杨倩必须学业和训练兼顾，但她两项都没耽误。
短短一年时间，她进步喜人。今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛夺冠，还曾在队内考核中打出超世界纪录的成绩，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。
7月24日
2020年东京奥运会举重女子
49公斤级决赛展开角逐
中国选手侯志慧
以抓举94公斤、挺举116公斤
总成绩210公斤
获得东京奥运会女子举重49公斤级冠军
东京奥运会前
连破两项世界纪录
在东京奥运周期，侯志慧状态稳定，先后获得2017年全运会冠军，2019年举重世界杯暨东京奥运会资格赛，侯志慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤的成绩夺得三项冠军，并打破了该项目抓举以及总成绩两项世界纪录。
今年的举重亚锦赛，侯志慧以213公斤获得总成绩冠军并创造新的世界纪录，同时还以抓举96公斤打破世界纪录并获得冠军。近两年，她连续打破世界纪录的表现，已经证明自己就是东京奥运会夺金的最大热门选手。值得一提的是，侯志慧技术稳定，爆发力强，心理素质出色，越到大赛越有出色表现。
师从名师，
再战奥运会
1997年，侯志慧出生在湖南郴州桂阳县梅塘村一个世代务农的村庄里；2008年，侯志慧被教练李志平在桂阳县中小学生田径运动会上发现。之后，侯志慧从零开始练习举重；2009年下半年，侯志慧被周继红教练看中；2011年，在全国少年男女举重分龄赛上，侯志慧一举夺得女子14岁组41公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一（抓举68公斤、挺举80公斤、总成绩148公斤）。
由于身材娇小活泼好动，侯志慧从小便得了“小猴子”的外号。2016年里约奥运会时，她原本入选了参赛阵容，人也跟着代表团抵达了圣保罗训练营，但是由于膝盖伤病在赛前被临时换下，她难过得哭了一整夜。
“在2016年之前，我能做到比赛没有杂念，就专心按教练的布置去举。但最近几年，经常会怀疑是不是自己太差了，比赛时也经常胡思乱想，表现不稳定，越来越怀疑自己，想的越来越多，问题越来越多。”回想这几年的经历，侯志慧经历了身心的巨大考验。
从去年6月开始，侯志慧调整到女举国家队副总教练王国新的组上。“侯志慧这个周期不顺利，伤病、挫折都很多，从一个阳光的孩子变得有点内向，让人担心。但大家都很喜欢她，天天‘小猴小猴’这样喊她。之前她换了几个教练，确实对我也是一个考验。”
王国新率先帮侯志慧解决的是她的思想问题。“上个周期最后时刻落选，心理上肯定有很大阴影。要真正帮助和关爱这个孩子，让她重新建立信心。”解决了心理上的羁绊，王国新也帮助侯志慧将训练中的固定模式和思维逐渐改变，训练实力不断整合提高，腿力腰力在近半年达到历史最好。在伤病防治上每天与队医商谈研究，甚至经常亲自上阵帮她踩压放松。
“最近这段时间，自己有一点找回初心的感觉了，找回了自己刚开始练举重时的快乐。”阳光的侯志慧回来了，她也在赛场上逐渐找回自信。“你是个好‘猴子’，我要把你变成金‘猴子’。”赛前，王国新不断鼓励侯志慧，师徒俩也决心继续刻苦训练，向着东京奥运会全力冲刺。
祝贺！庞伟获得铜牌
东京奥运会上，四战奥运的中国选手庞伟在男子十米气手枪决赛中发挥出色，以217.6环获得铜牌。
中国暂列奖牌榜第一
今天，中国选手杨倩摘得东京奥运首金，侯志慧夺下第二金，庞伟获得铜牌，中国目前暂列第一。中国队，继续加油！
来源 | 人民日报、北京青年报、中国新闻网
来源： 看看新闻Knews
