为什么后背疼要休息几天：一累就觉得后背疼得厉害 多休息就好了
为什么后背疼要休息几天：一累就觉得后背疼得厉害 多休息就好了经常出现后背疼的人注意了，仔细查是否存在4个因素但是当你休息了一段时间后，仍然会出现后背疼痛，那就要多留心了，不见得是累的。但后来学医的儿子回家发现了不对劲的地方。胡先生所出现的这种症状，主要是后背部位疼痛，有的时候还会扯着肩膀酸痛难忍。休息一段时间后仍然没能缓解症状，按道理来说，并不像是普通的劳累所导致的后背疼。总觉得后背疼得厉害，不一定是累得如果是过度劳累或者短期内运动量过大而引发的背部疼痛，往往在平躺休息一段时间后，就能够逐渐缓解。这种疼痛更多的是人体内产生了过多的乳酸，导致肌肉酸痛，胀痛。当人体及时代谢分解这些乳酸后，这种酸痛的症状也会逐渐消失。
“哎呦，我这后背疼得厉害，快来给我按按。”
“你看看你这班上的，都这把年纪了，早点退休不就好了，每天疼成这个样子，也不休息休息。”
“之前不也休息过一段时间吗，没什么用，没事儿按摩按摩就好了。”
胡先生今年52岁了，按理来说已经快到退休的年纪了，但他偏偏不愿意退下来，仍然在工作一线奋斗。每每看到他累得腰都直不起来的样子，老伴也很心疼他，只能是没事儿就给他按摩按摩后背、腰部，希望能缓解这种不适。
但后来学医的儿子回家发现了不对劲的地方。胡先生所出现的这种症状，主要是后背部位疼痛，有的时候还会扯着肩膀酸痛难忍。休息一段时间后仍然没能缓解症状，按道理来说，并不像是普通的劳累所导致的后背疼。
总觉得后背疼得厉害，不一定是累得
如果是过度劳累或者短期内运动量过大而引发的背部疼痛，往往在平躺休息一段时间后，就能够逐渐缓解。这种疼痛更多的是人体内产生了过多的乳酸，导致肌肉酸痛，胀痛。当人体及时代谢分解这些乳酸后，这种酸痛的症状也会逐渐消失。
但是当你休息了一段时间后，仍然会出现后背疼痛，那就要多留心了，不见得是累的。
经常出现后背疼的人注意了，仔细查是否存在4个因素
第一种诱因：颈椎病
在很多人的印象中，颈椎病应该就是脖子疼。但事实上，颈椎和人体的脊椎相连接。颈椎的第四节往下就和背部的肌肉相连接。如果你经常性的低头玩手机，颈椎不正确的受力等情况下，也可能导致颈椎下方的炎症不断地加重，并且诱发背部的神经痉挛，带来强烈的疼痛症状。
对原本就存在颈椎病等疾病的患者来说，除了脖子疼，出现后背疼痛、上肢乏力等症状时，也可能暗示颈椎存在疾病，最好及时的前往医院，采取检查和治疗。
第二种：强直性脊柱炎
由于脊柱部位发生炎症，患者体内的炎症部位可能会对脊柱产生压迫，从而诱发强烈的疼痛症状，如果这种炎症不能及时地得到治疗，也可能加重后背疼痛的症状，还可能伴随着抽筋、痉挛等问题。
想知道自己是不是这种情况也很好分辨。由于强直性脊柱炎诱发的疼痛，往往在躺下或者起床的时候会有所加重。并且疼痛的症状主要是被压迫的疼痛。当你出现类似的症状时，也应该考虑是否存在强直性脊柱炎的问题，尽早就医。
第三种诱因：呼吸系统相关的疾病
当人们受到病毒或者细菌感染的时候，也可能因为呼吸道的疾病而诱发强烈的背痛不适。这种疼痛感主要是伴随着咳嗽、咳痰等症状一起出现的。比如在气管炎、支气管炎、肺部感染以及胸膜炎等情况下，患者都可能出现强烈的胸痛、气喘等症状。
当肺部的组织因为炎症引发病变的时候，可能伴随着呼吸的节奏对胸膜或肺脏的壁层产生拉扯，这种诱因也可能导致患者出现强烈的背部疼痛。
第四种诱因：心脏相关疾病
尤其是左侧后背的疼痛和心脏疾病的关联度更高。在部分心脏病患者身上，会因为心力衰竭、心肌缺血等因素而诱发心绞痛。心绞痛发生的时候，也可能造成肩胛骨疼痛、肺部疼痛、背部疼痛等症状。这也是心脏疾病带来的连锁反应。
假如你平时就存在高血压、动脉粥样硬化等疾病的病史，那么在出现后背疼得厉害的时候，或许也要想一想，自己有没有可能是因为心脏相关的疾病才出现这种后背疼痛的症状，及时采取针对性的检查，并且要及时有效的找到病因，不然错过了心脏疾病的最佳治疗期，也可能导致健康受到威胁。
人们总是觉得后背疼得厉害都是累出来的，多休息休息就好了。但是，可能造成后背疼痛的诱因有很多，如果你没有找到准确的诱因，也可能让健康不断的面临威胁，始终无法针对性的解决问题。
有这几种疾病史的患者，应该在背部出现疼痛的时候迅速地做出反应，采取针对性的治疗措施，缓解后背疼痛的症状，通过调整姿势、拉伸肌肉、针对性的理疗推拿等方式来改善背部疼痛。如果仍然没能好转，就要及时地前往医院接受治疗，以免错过治疗的最佳时机。
对很多人来说，后背疼痛是一种很常见的症状。但并不是只有劳累过度才会引发后背疼痛的症状，在生活中也应该掌握后背疼痛背后的原因，采取针对性的预防。
参考资料：
1、徐洁萍 胡广州. 中老年妇女腰背痛原因分析[J]. 中国老年学杂志 2002.
2、后背疼与多种病有关！一张「疼痛位置图解」看得明明白白.生命时报.2021-06-12
3、赵菁 白跃宏. 腰椎间盘源性下背痛的原因诊断及治疗[J]. 中国康复 2008 23(3):196-197.
