整个人瘦成了皮包骨（瘦成这样还要被骂哭）
整个人瘦成了皮包骨（瘦成这样还要被骂哭）与队友站在一起，明显大了两个size。与清瘦时期相比，简直是胖若两人。叶舒华原本就是组合内的门面担当，她的表演常被吐槽实力不足、划水明显等；实力不够，美貌来凑，可她的美貌忽高忽低，尤其是身材管理上，她经历了胖瘦两级的变化。2020年回归的时候，她就被发现整个人发福明显。
即使不是她的粉，也会被她的外貌所惊艳到。
叶舒华，韩国女团(G)I-DLE的成员，来自中国台湾。
最近，组合即将回归，全员金发，叶舒华尤其令人眼前一亮。
以往都是以黑发示人的叶舒华，这次的金发造型得到了一面倒的称赞，还登上了韩国热搜榜单，引起大家的热议。
叶舒华原本就是组合内的门面担当，她的表演常被吐槽实力不足、划水明显等；
实力不够，美貌来凑，可她的美貌忽高忽低，尤其是身材管理上，她经历了胖瘦两级的变化。
2020年回归的时候，她就被发现整个人发福明显。
与清瘦时期相比，简直是胖若两人。
与队友站在一起，明显大了两个size。
右二叶舒华
众所周知，在爱豆界，身材管理真的太太太太重要了！
大势的爱豆基本都没有胖的，合适的妆容搭配窈窕的身材，是作为一个爱豆的首要素养。
全球当红女团BLACKPINK，身材上没有人拖后腿。
即使是偶尔稍微有一点点胖的金智秀，其实也是很瘦的。（另外三位成员实在太瘦）
完美好身材，是吸引粉丝关注的利器。
有不少以好身材而闻名的爱豆。
f(x)的郑秀晶，T-ara的朴孝敏，A PINK的孙娜恩↓
Red Velvet的姜涩琪↓
EXO的KAI↓
长盛不衰的“女团传奇”少女时代，全员好身材，十年如一日的自律。
再看新生代的热门五代团，大部分都是全员身材在线的。
ITZY↓
LESSERAFIM↓
NewJeans↓
对负责造梦的爱豆来说，【瘦】是一种职业要求。
毕竟，瘦下来，确实是能在舞台中脱颖而出。
瘦下来，也能够驾驭各式各样的衣服，完美表达各种舞台风格。
韩国solo女歌手宣美
爱豆一旦胖了一点，就会比队友狠狠碾压。
aespa，SM推出的科技感女团，GISELLE在团体中就很壮，身材管理上的放纵也一直是大众批评她的一个关键点。
左一是GISELLE
来自中国的宁艺卓，身材也忽胖忽瘦，一直不稳定，而且身材肉感明显，不够紧实。
合照的时候，对比明显。
其实她业务能力完全在线。
如果能够更瘦一些，呈现出来的美感绝对是另一个级别的。
身材的巅峰时期，真的可以狠狠圈一波粉。
全员合照，中间两位瘦的成员就是比较吸引眼球。
尤其是在镜头下，人看起来会比原本的自己胖一圈。
种种原因，逼迫着爱豆们把【瘦】刻烟吸肺，甚至为了身材管理拼了老命。
有韩国女团练习生公布了爱豆体重的标准，身高-120=标准体重（公斤），真的瘦得可怕。
很多减肥成功的爱豆，瘦下来简直犹如整容。
无论是外貌、气质还是整个人的精气神，都发生了翻天覆地的变化。
Red Velvet的Joy，胖的时候肉嘟嘟，像个邻家女孩↓
瘦了之后，有种港风美女的氛围↓
TWICE的朴志效，在出道前的选拔节目《sixteen》，因为处于青春期，加上压力过大，整个人非常肥胖↓
出道后严格管理身材，基本就没胖过了，本就立体浓郁的五官，显得更加耀眼夺目↓
gugudan成员康美娜，一开始婴儿肥严重↓
暴瘦26斤美貌升级了N个水平↓
“国民初恋”裴秀智，16岁时就以女团miss A的成员身份出道，17岁时出演了自己的第一部电视剧作品《Dream High》，那时的她脸上肉感十足↓
瘦下来之后，整个人容光焕发，而且不仅可以诠释清纯的风格，也可以驾驭性感成熟的打扮。
IU，出道初期也只是个十几岁的小女孩，因为婴儿肥而被骂“肥猪”，事业发展平庸。
后来凭借歌曲《好日子》里三段高音而迅速走红，自身始终在线的好身材也让她的颜值断提升。
爱豆们还可以依靠好身材得到应接不暇的广告代言、时尚活动和影视出演资源。
AOA的金雪炫，刚出道的时候是微胖身材。
后来疯狂减肥，因在广告中展现出的堪比漫画的绝佳身材而走红，由此，她一跃成为当红偶像，广告代言纷至沓来。
为了瘦到脱颖而出，爱豆们到底有多拼？
这是部分爱豆一天的食谱，基本是普通人一顿的食量。
而且少油少盐少味，不是在吃美食，而仅仅是为了维持身体机能。
IU曾公布过自己的减肥食谱：
早餐苹果，午餐地瓜，晚餐蛋白质饮料，即使吃得这么少，每天还要做一小时的有氧运动。
前IZ*ONE的成员本田仁美，在大家都在吃东西的时候，她可以做到一口都不吃。
舞台上瘦得惊人。
回归期即将来临，为了迅速瘦下来，爱豆们有时候会采取比较极端的方式：疯狂节食。
运动也少不了，跳绳、跑步、普拉提等都是必备。
除了自觉，公司的管理者也会时刻监督。
AOA的金雪炫吃一口食物都要看经纪人的眼色。
Red Velvet的Wendy，因为是易胖体质，所以在减肥这件事上付出得别人更多。
练习生时期，就严格控制饮食，生日的时候因为妈妈送了蛋糕而被公司责骂。
为了减肥很少吃东西，长此以往就形成了条件反射。
即使是上综艺节目，前辈鼓励她“今天放松一点，可以吃你想吃的东西”，她也一直不敢张口。
女爱豆要穿露腰露腿露胳膊的清凉紧身衣，所以对身材的要求非常严格。
相对来说，男爱豆的身材管理，不仅要瘦，还要有肌肉。
2PM全员“野兽身材”，长红十几年，超强的自律精神是基本。
成员李俊昊在真人秀里展现了自己的减肥日常。
冰箱被鸡胸肉和蛋白质粉塞得满满当当。
除了周日，每天都会健身，如果第二天要拍摄，那么健身量还会增加。
SuperJunior的金希澈，减肥靠少吃，如果感到肚子饿，就那样忍过去。
如果实在饿得受不了，就吃点生豆腐，勉强增加点力气。
前WANNAONE的成员裴珍映，曾经因为太饿而贫血晕倒。
在卷生卷死的大环境下，
南韩爱豆们已经不满足于单纯的【瘦】，对身材管理的维度愈发丰富：
有超绝身材比例，手长脚长，跳起舞来更赏心悦目↓
完美的腰臀比↓
瘦而不柴，凹凸有致的S型曲线↓
直角肩，明显的腹肌，通通要有↓
又瘦又长又细的腿部线条，不能少↓
最好是出厂设置上，就直接逆天，超出普通人一大截↓
在这种极度内卷的风气下，爱豆对身材管理，逐渐走向疯魔。
ITZY的Yuna，瘦出了肋骨，而且肋骨根根分明。
想想都知道，为了达到这样“超级瘦”的效果，她们背后吃了多少苦。
在LESSERAFIM的出道纪录片里，即使成员们已经瘦得皮包骨了，但在公司领导看来，还是不够。
成员宫胁咲良内心委屈，会上跟公司说，为了瘦大家都很辛苦。
但最终还是承诺公司，我们还是要再瘦一点。
作为一门“颜值即正义”的职业，作为“视觉化的职业”，
很多爱豆仅凭着出众的外貌和身材，就可以轻松圈一波粉。
在白瘦审美占优势的今天，
爱豆想脱颖而出，【瘦】是必要的。
但过瘦，是大可不必的。
其实，在身材过关的情况下，是不是可以在其他方面多多发力？
天生的舞台魅力，表演时的感染力会很加分。
MOMOLAND的JOOE
由内而外的女王气场很震撼。
MAMAMOO的华莎
爱豆的魅力，何必只困在一个【瘦】字里？
