重度抑郁该怎么自我救赎？如果中度抑郁是一场持久战

重度抑郁该怎么自我救赎？如果中度抑郁是一场持久战医生：有的，相关的治疗还有物理治疗，比如改良电休克治疗，这种疗法给予中枢神经系统（大脑为主）适量的电流刺激，引起患者全身抽搐发作和短暂的意识丧失，适用于严重抑郁、自杀、木僵或药物治疗效果不佳等患者。病人：原来是这样，那针对抑郁症，除了药物治疗和心理治疗，我们还有什么其他的治疗手段吗？病人：这些药应该可以帮上我的大忙，那只要我好好吃药，这病就会好了对吧，没问题的吧？医生：不能仅仅依靠吃药来治疗抑郁症，只吃药并不能随时应对病情复杂繁多的变化。吃药的同时要做定期的心理咨询，获得心理医生的支持也适时的调整药物的用量。因为心理应激因素在抑郁症的发生和发展中都会起重要作用，如果在药物治疗的基础上加上心理治疗，会取得更好的治疗效果。通常采用人际心理治疗及认知行为治疗，可通过与心理医生的定期交流进行治疗。

病人：大夫，我刚刚被确诊了中度的抑郁症，本来我就已经感觉生活很不好了，现在我更是感觉一点希望也没有。现在我想知道这种病有什么特效药可以治疗吗，如果没有我真的不知道该怎么办了。

医生：目前临床上常用的抗抑郁药物有十多种，各种药总体上的安全性和疗效都比较好且比较接近。不同点是有些药物可表现出某些特点，但更为重要的是个体对药物反应的差别，因此基本治疗原则制订个体化方案。

首先是包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明的一类药物，适用于一般的患者；还有一类药物如文拉法辛、度洛西汀，其中度洛西汀对伴有躯体疼痛的疗效较好，适合具有疼痛感的患者；

而另一类药物例如米氮平，就会在改善睡眠和增加食欲方面有相当的优势。

病人：这些药应该可以帮上我的大忙，那只要我好好吃药，这病就会好了对吧，没问题的吧？

医生：不能仅仅依靠吃药来治疗抑郁症，只吃药并不能随时应对病情复杂繁多的变化。吃药的同时要做定期的心理咨询，获得心理医生的支持也适时的调整药物的用量。

因为心理应激因素在抑郁症的发生和发展中都会起重要作用，如果在药物治疗的基础上加上心理治疗，会取得更好的治疗效果。通常采用人际心理治疗及认知行为治疗，可通过与心理医生的定期交流进行治疗。

病人：原来是这样，那针对抑郁症，除了药物治疗和心理治疗，我们还有什么其他的治疗手段吗？

医生：有的，相关的治疗还有物理治疗，比如改良电休克治疗，这种疗法给予中枢神经系统（大脑为主）适量的电流刺激，引起患者全身抽搐发作和短暂的意识丧失，适用于严重抑郁、自杀、木僵或药物治疗效果不佳等患者。

还有其他的很多治疗适用于出现不同症状或处于不同疾病阶段的病人。

病人：哦哦，原来还有这么多方法可以治疗抑郁症，而且疗效还不错，我对我的病放心了好多。这样我的病是可以治好的吧？

医生：是的，抑郁症是可以被治愈的，但其复发的风险是非常高的，很多情况下它会在你情绪低落、身体虚弱的时候再次出现。所以多数患者需要维持有效的治疗方案，以降低复发风险，与此同时，也要做好与抑郁症打长期战的准备。