大姨妈来的很频繁是什么原因？为何总是不准时来

大姨妈来的很频繁是什么原因？为何总是不准时来若女性频繁使用紧急避孕药，就可影响到月经的正常。正常情况，紧急避孕药的频率一年是不得超过两次的，它不只不利于身体健康，同时对月经影响也很大，可导致月经失调现象发生。4、避孕不当很多女性为了保持身材而节食，这样就会导致营养不良及某种营养物质的缺乏，而正常月经是需要雌激素的，节食过度就很易导致能量、脂肪和蛋白质摄入不足，从而导致雌激素缺乏，最后导致大姨妈紊乱。3、抽烟香烟中的尼古丁和其他有害物质会刺激身体，其中有一些有害物质进入身体后，对人的身体健康造成危害，吸烟除了会影响肺部，有可能还会影响到血液，可能会导致血液凝滞从而使月经紊乱。

月经紊乱是让很多女性感到十分苦恼的事情，那么为什么大姨妈不是准时的到来呢？也许和你生活中的一些事情有关系，如果你长期做以下5件事情的话，那么月经会出现紊乱，大姨妈就不会准时报道了，我们一起看看长期做哪5件事情会容易引起月经紊乱吧。

1、总发脾气

总是发脾气或是情绪总是处在焦虑和抑郁状态中的女性很易出现大姨妈紊乱的现象，这是因为月经是由卵巢分泌的作用于子宫内膜的激素而出现的，而卵巢分泌的激素则是有大脑中心控制。如果女性总是生气、焦虑和沮丧，就会导致大脑皮层功能障碍并导致月经失调。

2、饮食不当

很多女性为了保持身材而节食，这样就会导致营养不良及某种营养物质的缺乏，而正常月经是需要雌激素的，节食过度就很易导致能量、脂肪和蛋白质摄入不足，从而导致雌激素缺乏，最后导致大姨妈紊乱。

3、抽烟

香烟中的尼古丁和其他有害物质会刺激身体，其中有一些有害物质进入身体后，对人的身体健康造成危害，吸烟除了会影响肺部，有可能还会影响到血液，可能会导致血液凝滞从而使月经紊乱。

4、避孕不当

若女性频繁使用紧急避孕药，就可影响到月经的正常。正常情况，紧急避孕药的频率一年是不得超过两次的，它不只不利于身体健康，同时对月经影响也很大，可导致月经失调现象发生。

5、受凉

女性受凉会导致血液流畅不通，从而导致盆腔内血管收缩，若是长期如此就会使卵巢功能受到伤害，导致女生的月经量减少，如果严重的情况下还可能会导致女性提前闭经，所以说女性在平时一定要在平时做好保暖工作。

在上面文章中给大家介绍了5件事，如果在生活中经常做这5件事的话，很容易出现月经不调的现象，也会出现月经紊乱的现象，所以这时候月经就不会准时来报道了，比如说在生活中受凉或者是喜欢抽烟以及饮食不当等等都有可能引起月经紊乱，另外经常爱发脾气也会影响自己的月经。