管理情绪的经典语句：控制自己的情绪

管理情绪的经典语句：控制自己的情绪每个人都会有自己的小情绪，最普遍的情绪就是喜，怒，哀，乐，惊，恐，爱等。还有人们会产生嫉妒，自卑，抑郁，恐惧等微妙的情绪，这些微妙的情绪是人们心理状态的外在表现。在我们生活中要学会控制自己的情绪，这样才能让我们感觉到生活的幸福，觉得自己的伟大。有人说我控制不了，但是你后悔过吗？控制控制再控制，你只要控制了自己的心理就控制了一切。

新年的欢乐伴随着时间悄悄的流失。新的一年开始了我们新的征程。让过去的一切不如意，不开心都离我们远去，我们要用崭新的面貌，欢乐的心情迎接新的开始。让新的一年绽放出我们人生的绚丽光彩。

新的开始就要有新的情绪控制我们的心情。情绪是我们每个人与身俱来的心理反应。人在情绪高涨的时候开怀大笑，看什么都顺眼，做什么事都顺手；在情绪低落的时候会伤心落泪，心情一落千丈，感觉干什么都不顺手，而且看什么都别扭。其实，我觉得不管情绪高涨或者情绪低落看到的事物完全一样的，只是情绪影响力的作用，导致了我们产生的不同的心理状态。

每个人都会情绪化的，即使你看到某一个人很理性，其实他也是受情绪状态影响的，理性思考本来就是一种情绪状态。所以说，任何一个人在任何时候都是情绪化的。生活中，我们总是遇到一些不如意或者不开心的状况，而这些就会影响到我们的心情，牵扯到我们的情绪，影响到我们对一些事情的处理，影响我们对一些观念的看法。

情绪的力量是强大的，所以我们要认真看待这一结果。当我们遇到问题的时候不要压抑自己的情绪，要让坏情绪早点宣泄出去，或者转移注意力，去做一些其他事情，或者找一件快乐的事情去做，让好的情绪抵消坏的情绪，要用科学的角度去控制自己的情绪。

每个人都会有自己的小情绪，最普遍的情绪就是喜，怒，哀，乐，惊，恐，爱等。还有人们会产生嫉妒，自卑，抑郁，恐惧等微妙的情绪，这些微妙的情绪是人们心理状态的外在表现。在我们生活中要学会控制自己的情绪，这样才能让我们感觉到生活的幸福，觉得自己的伟大。有人说我控制不了，但是你后悔过吗？控制控制再控制，你只要控制了自己的心理就控制了一切。