怎样区别胎动和打嗝：胎动or打嗝傻傻分不清楚

怎样区别胎动和打嗝：胎动or打嗝傻傻分不清楚胎动还是打嗝？值得注意的是，发生在1、2分钟内的连续几次胎动，只能合并算成一次，不然遇到一个好动宝宝的话，数出来的胎动可能会惊呆孕妈的。什么是胎动？胎动是指胎儿在子宫内活动从而冲击到子宫壁的动作，例如胎儿在子宫内伸腿、伸手、翻身等对子宫壁形成的冲击。一般情况下，怀孕28周开始，医生就会要求孕妈每天坚持数胎动，密切关注胎儿的健康状态。每天早、中、晚饭过后各数一次胎动，每次数一小时，然后把这三次的胎动次数乘以4，就得出宝宝一天的胎动次数。

昨天有个准妈咪问我：“Mommy，Mommy，到底该如何区分胎动和胎儿打嗝呀？我一直都搞不清楚，生怕宝宝有什么异常。”

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危，所以胎儿在肚子里面的一举一动都会牵动着孕妈的心。在孕晚期，每天坚持数胎动，也是每个孕妈的必修课。

但是却有很多孕妈跟咨询Mommy的那个准妈妈一样，对于胎动和胎儿打嗝傻傻分不清楚，很多时候会把胎儿打嗝误以为是胎动。

那么胎动和胎儿打嗝到底该如何区分呢？今天Mommy就好好跟大家聊一聊。

什么是胎动？

胎动是指胎儿在子宫内活动从而冲击到子宫壁的动作，例如胎儿在子宫内伸腿、伸手、翻身等对子宫壁形成的冲击。

一般情况下，怀孕28周开始，医生就会要求孕妈每天坚持数胎动，密切关注胎儿的健康状态。每天早、中、晚饭过后各数一次胎动，每次数一小时，然后把这三次的胎动次数乘以4，就得出宝宝一天的胎动次数。

值得注意的是，发生在1、2分钟内的连续几次胎动，只能合并算成一次，不然遇到一个好动宝宝的话，数出来的胎动可能会惊呆孕妈的。

胎动还是打嗝？

在数胎动的过程中，孕妈经常会遇到这样的情况：

肚子总会有那么一两次出现轻微的、有规律的颤动，大概2-3秒一次，每次3-5分钟，一般10-20分钟才会恢复正常，动作幅度明显要小很多，有点像心跳。

很多孕妈以为这也是胎动，其实这是胎儿在打嗝。打嗝是胎儿提升自己肺部呼吸能力的一种方式。

胎儿通过打嗝，能促使羊水在器官与支气管内移动，这种潮流运动对胎宝宝的肺血管发育有着很好的促进作用，这也是胎儿在出生之后就能迅速建立起协调呼吸的原因。

胎儿打嗝通常在孕晚期比较常见，有的胎宝宝天生爱打嗝，一天之内可能打好几次，还可能天天打嗝，但是也有胎宝宝不打嗝，这都是看个体差异。

所以孕妈在数胎动的时候，如果遇到胎宝宝这种类似心跳的颤动，就不要再以为是胎动了哟。

数胎动虽然简单，但是它的随意性、主观性比较强，比较容易引起误会，因此数胎动看似简单实则比较难把握。

它的随意性比较强，在不同的时间段、不同的环境下，宝宝产生的胎动都可能是不一样的，所以孕妈在数胎动的时候，心态和方法都很重要。

在数胎动的时候，如果遇到胎动明显减少或者是明显增多的时候，不要太慌张，调整好状态，放松心情，再数上一个小时，如果还是有异常再去医院求助医生。