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恋爱中的人应该抱着什么心态(那些恋爱关系中的)

恋爱中的人应该抱着什么心态(那些恋爱关系中的)小安在很小的时候,父母为了碎银几两就不得不将小安留给外婆帮忙照看。我在网上查了一些资料,希望能够帮助到她,得出了以下几点:我像前几次一样哄了她好一会儿,才等她慢慢哭累睡着了。挂断电话后我在想,这不是小安的第一次恋爱,分手原因却和前几次毫无差别:在恋爱里过度依赖另一半。那么为什么在恋爱中会有过度依赖另一半的情况呢?

作者‖玖黎


“我和他分手了。”

昨晚接到了小安的电话。

话没说完,小安就泣不成声,断断续续的听到对面那头的她说:“我控制不住自己,总是依赖他,他已经嫌我烦了……”

我像前几次一样哄了她好一会儿,才等她慢慢哭累睡着了。

挂断电话后我在想,这不是小安的第一次恋爱,分手原因却和前几次毫无差别:在恋爱里过度依赖另一半。

那么为什么在恋爱中会有过度依赖另一半的情况呢?

恋爱中的人应该抱着什么心态(那些恋爱关系中的)(1)

我在网上查了一些资料,希望能够帮助到她,得出了以下几点:

原生家庭

小安在很小的时候,父母为了碎银几两就不得不将小安留给外婆帮忙照看。

村里面老太太有意无意的说一两句闲言碎语,在她年幼的心灵里留下了不可磨灭的创伤。

后来她家里有了妹妹和弟弟,她爸妈不仅对她的关注更少了,对她的教育也更严苛了,犯了错,就会忍受着他们的打骂。

她曾经和我说:“我爸和我以前互相不说话。我叫他,他就当没听到。”

我听到心里一阵难受说不出是啥滋味。

没有自我

小安很早就步入社会了讨生活。遇到的领导大多数也比较强势,事事都要顺着领导的意思来,完全被他人左右。

久而久之就逐渐放弃了自己的心声,反而开始过分在意他人的看法,需要别人的认同感。稍有不如意就陷入深深的自我怀疑中,否定自我价值的状态。

在恋爱中如果没有自我,没有感情的主导权会经常胡思乱给自己莫须有的压力。

缺乏安全感

大部分没有安全感的人,都是非常容易在亲密关系中陷入过度依赖状态的。

在关系中没有安全感,是恐惧处理关系的一种表现。

对负面评价有极大的恐惧感。

害怕别人觉得自己不好、被抛弃,所以就什么事情都以对方为重心,所有决策都依照对方的喜好和习惯来。

继而演变成为了逆来顺受的性子,也让自己100%的依附在对方身上,其实这样更容易被对方抛弃。


恋爱中的人应该抱着什么心态(那些恋爱关系中的)(2)

那么怎么才能改善自己对另一半的过度依赖呢?

认清自我,充实自我

要有清晰的自我认知,不要把认知都建立在一段感情上或者是一个人身上。

空余时间可以用在自己的兴趣爱好上,学会习惯高质量的独处。

一个人如果24小时都充盈起来就不会胡思乱想啦,久而久之自我能力也得到了提升,自然就不会过度依赖另一半了。

提高自我,建立起自我安全感

把精力放在自己身上,提高自身价值,外在以及内在的升华,自我提高会提升我们的自信心。

想要让自己获得更多的安全感,只能给予自我价值,让自己变得更加优秀,而不是向其他人索取价值,来让自己以为获得安全感。自己给自己安全感,才是最安全的。

经济独立

作为女人如果经济不独立,把希望寄托在男人身上,那就输了。

如果这个男人不爱你了可能你就什么都没有了!

如果女孩子经济不独立那她将会面临看老公脸色的生活,可自己身上又没有钱,也只能低头去跟人家要钱。

只有经济独立才能让你充满自信,去过自己想过的生活,去买自己想买的东西。

在一段恋爱关系中首先两个人要三观一致。

要知道你们两个始终是独立的个体,不会完全按照对方的意愿做事情,TA是这样,你也如此。

学会独立,给彼此一点私人空间,在彼此面前不必伪装,坦诚相待。这样才能让这份感情长久。

#心动的瞬间#

恋爱中的人应该抱着什么心态(那些恋爱关系中的)(3)

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