有效的健康丰胸方法：如何快速有效丰胸 丰胸的最快方法

有效的健康丰胸方法：如何快速有效丰胸 丰胸的最快方法10、莴苣科植物，生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心);莴苣炒猪肚，味道美极了7、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。8、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。9、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

4、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

5、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

6、酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

7、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

8、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

9、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

莴苣炒猪肚，味道美极了

10、莴苣科植物，生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心);

11、瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。

12、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材;

13、核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。

按摩丰胸 霜效合一

研究表明，丰胸美乳霜是易被人体皮肤吸收的类型。能激活胸部细胞，补充胸部所缺的营养，修复悬韧带，能改善胸部扁平、松弛、下垂、外扩、萎缩、大小不一，促进胸部第二次自然发育，使有效营养完全作用于胸部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。

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