人体哪些血管会产生血栓？为什么体内会长血栓
人体哪些血管会产生血栓？为什么体内会长血栓如果血管内壁出现了破损，凝血系统就会调集人手前去修补。这个小团体也不是一蹴而就，除了抗凝系统出状况导致凝血系统强势，还需满足三个条件之一：血管损伤、血流缓慢、血液粘稠。抗凝系统的作用则是将凝胶状的血液溶解变回流动的液体，保持血管壁平滑，防止凝胶血块堵塞血流。它们相互对立总是掐架，正常情况下谁也奈何不了谁。但是如果抗凝系统出了某些状况，现有平衡被打破，凝血系统强势，就会为血栓的形成埋下隐患。血栓其实说白了，就是血液里一些物质，比如不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等，在凝血系统作用下抱团形成的比较激进的小团体。
我们都知道，如果水管不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住而无法正常供水，时间长了水管就会彻底报废。
其实我们的血管也是一样，一不小心也很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体就可能瞬间“垮掉”。而堵塞血管的罪魁祸首之一就是血栓，通俗地说就是“血块”。
在聊血栓之前我们先来认识一下，凝血系统和抗凝系统。它们就像两支任务不同的军队。
凝血系统的作用简单来说就是，使流动的液体状血液变成不可流动的凝胶状态，比如伤口结的血痂就是凝血系统作用的结果。
抗凝系统的作用则是将凝胶状的血液溶解变回流动的液体，保持血管壁平滑，防止凝胶血块堵塞血流。
它们相互对立总是掐架，正常情况下谁也奈何不了谁。但是如果抗凝系统出了某些状况，现有平衡被打破，凝血系统强势，就会为血栓的形成埋下隐患。
血栓其实说白了，就是血液里一些物质，比如不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等，在凝血系统作用下抱团形成的比较激进的小团体。
这个小团体也不是一蹴而就，除了抗凝系统出状况导致凝血系统强势，还需满足三个条件之一：血管损伤、血流缓慢、血液粘稠。
条件一：血管损伤导致血栓形成如果血管内壁出现了破损，凝血系统就会调集人手前去修补。
伤口形成后，不溶性纤维蛋白和血小板会在伤口处形成包围网，将经过的红细胞和一些其他物质控制在其中
形成血块修补创口。
因为抗凝系统处于弱势，即使受损部痊愈，血块仍然会增加。当达到一定大小时，就形成了血栓。
条件二：血流缓慢导致血栓形成由于久坐，缺少水分和运动等原因，下肢静脉血流速度会减慢。
静脉血流缓慢，会使血液中的不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等更容易凝结成块。这些正常形成的凝胶状血块淤积，就会逐渐形成血栓。 这个过程就像河道中的泥沙，因为水流缓慢而堆积在河底，造成河床越来越高最终阻塞了河水的流通。
人体血液中正常会含有一定量的脂质，比如甘油三酯和胆固醇等。但是一旦因为饮食和缺乏运动等原因，含量超标就容易沉积在血管壁上变成”垃圾“。
由于血液粘稠血流的速度也会变慢，“垃圾”越堆越多就形成了动脉粥样斑块。这些斑块不但会堵塞血管而且还是“不定时炸弹”，随时会破裂流入血管，引起凝血系统反应。
血小板和不溶性纤维蛋白会凝结成块，将流入血管的油脂包裹在其中，就这样形成了血栓。
这个和凝血系统沾亲带故的组织，壮大后只干了一件事情：添堵。大家都知道人体血管分为静脉和动脉，血栓组织非常的骄横跋扈，走到哪堵到哪。
当血栓未完全阻塞动脉血管时，会引起局部器官的缺血和萎缩。
一旦完全阻塞动脉血管就会引起，局部器官的缺血性坏死。
当血栓在静脉形成时，静脉血管变狭窄，会引起血液回流障碍，导致淤血、水肿、出血、淤积性皮炎、溃疡等。如果血栓没有和血管壁牢固粘着之前，整体或部分脱落，游离在血液中，就有可能造成栓塞。
总而言之血栓的危害在于，血管被堵塞的另一头会因血液供应不足，而引起局部组织缺血、梗死，甚至会造成器官的缺血、缺氧、衰竭，最终致死。最可怕的是血栓可以出现在，人体任何部位的血管里。
动脉粥样斑块是血栓形成的最主要原因，所以预防血栓要从预防三高（高血压、高血脂、高血糖）开始。其次还要注意以下几点：
（1）参加体育活动
通过慢跑、太极、游泳、骑自行车等运动，促进血液循环，使血液稀薄、粘滞性下降。
（2）增加高密度脂蛋白含量
运动和饮食调节能有效增加高密度脂蛋白的含量。饮食上要尽可能减少反式脂肪、饱和脂肪的摄入量，如动物油脂、氢化油（奶油），适量多吃富含欧米伽-3脂肪酸的量。
（3）服用抗凝药
遵医嘱服用抗凝药，可使血小板环氧化酶乙酰化失去活性，防止血栓形成。
（4）多喝水
多喝水可稀释血液浓度，降低血液粘稠度，有利于血液循环，对预防血栓好处多。
（5）戒烟
吸烟会损伤动脉内皮，造成功能紊乱不容易愈合，而且抽烟时会导致小血管收缩，加重高血压。
所以对于血栓这样的“隐蔽杀手”，比起等到发病的时候来急救，更重要的是预防。
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