如何做一个优秀咨询师,如何选择意象对话咨询师
如何做一个优秀咨询师,如何选择意象对话咨询师在意象对话中,心理咨询师会跟着来访者进入他的意象世界,或者说用意象所反映出的心理世界,和来访者一起“编织”一个新的意象之梦。在意象对话中,我们会诱导来访者进行想象。在自由的想象中,来访者脑海中会浮现出很多千奇百怪的意象。在没有专业知识的人看来,这些不过是胡思乱想,但是熟知心理分析方法的心理咨询师可以根据这些意象进行分析,并从而得知来访者内心深处发生的事情。在这个过程中,会有艰难的时刻,情绪的危机,但正如所有探险故事一样,勇敢而智慧的主人公最后将克服重重困难,到达光辉的终点。意象对话心理疗法,是我创立的一种心理咨询与治疗的方法。这个方法是诞生于中国本土的少数几种心理疗法之一,目前有数以千计的心理咨询师学习过这个疗法,并且其中很多人都将其运用于他们的心理咨询与治疗之中。
深圳心海湾心理咨询:当你确定需要寻找心理咨询师帮助你的时候,是否无从选择。不知道选择怎么样的心理咨询机构,选择怎么样的心理咨询师,如何判定心理咨询师是否适合自己。对于非心理专业人士来说这是一个很艰难的选择。
意象对话心理疗法创始人朱建军教授对此问题有专门的文字,虽然是教人如何选择擅长意象对话心理疗法的心理咨询师,文中的建议完全可以作为选择其他疗派心理咨询师的参考。
附朱建军老师全文如下:
意象对话的过程看起来很像一个神话故事,不过这不仅仅是我们听着好玩的故事,更是一个有治愈效果的故事。
在这个过程中,会有艰难的时刻,情绪的危机,但正如所有探险故事一样,勇敢而智慧的主人公最后将克服重重困难,到达光辉的终点。
意象对话心理疗法,是我创立的一种心理咨询与治疗的方法。
这个方法是诞生于中国本土的少数几种心理疗法之一,目前有数以千计的心理咨询师学习过这个疗法,并且其中很多人都将其运用于他们的心理咨询与治疗之中。
在意象对话中,我们会诱导来访者进行想象。在自由的想象中,来访者脑海中会浮现出很多千奇百怪的意象。在没有专业知识的人看来,这些不过是胡思乱想,但是熟知心理分析方法的心理咨询师可以根据这些意象进行分析,并从而得知来访者内心深处发生的事情。
在意象对话中,心理咨询师会跟着来访者进入他的意象世界,或者说用意象所反映出的心理世界,和来访者一起“编织”一个新的意象之梦。
我们在案例中,看到的那些想象的故事,就是在意象对话中出现的。这个过程很奇妙,好像是来访者和咨询师一起走进一个虚幻的世界——来访者是一个“被囚禁的囚犯”,心理咨询师也许就是救他出狱的援救者;来访者是一个“跋涉在沙漠中的受伤者”,心理咨询师也许就是一个“友善而智慧的向导”;来访者是“受到诅咒的王子”,心理咨询师也许就是一个“破解咒语的善良巫师”……这些想象的故事,实际上反映的就是来访者内心的活动,以及心理咨询师对来访者内心的影响。
在对话中,心理咨询师和来访者共同编织和改写这个故事。在编织这个故事的过程中,来访者的内心在转变,他身上积极的心理品质在这个虚幻的冒险故事中增强。最后,来访者在现实世界中也会转变为更健康、更成熟的人。
意象对话的过程看起来很像一个神话故事,不过这不仅仅是我们听着好玩的故事,更是一个有治愈效果的故事。在这个过程中,会有艰难的时刻,会有情绪的危机,但是,正如所有探险故事一样,勇敢而智慧的主人公最后将克服重重困难,到达光辉的终点。
意象对话除了不能用在精神分裂症等严重的精神疾病患者身上外,几乎可以用来解除各种各样的心理问题和障碍。从各种神经官能症到人格障碍,到各种常人所遇到的压力问题、情感问题、婚恋问题以及青春期的困扰等等,都可以处理。
我们还可以用意象对话来治疗一些心身疾病,比如由于压力太大而造成的胃溃疡、高血压等病,甚至它还可以作为减肥或者美容的方法。
意象对话当然可以用在世界各族人民身上,但用在中华民族同胞身上似乎格外适合。也许因为中国的文字是象形文字,或者是因为中国人自古强调悟性并且善于想象,中国人在进行意象对话的时候,可以很容易进入状态,并且能够挖掘出潜意识中很深入的内容,获得很好的效果。
意象对话非常强调“自知”,认为人的自知越多,心理就越健康。它可以用于短期咨询,通过四五次咨询,能让一些心理问题得到改善;不过,它更多地用于时间更长的心理咨询中,通过几十次咨询,一个人的心理状态可能会发生很大的转变,人生从此不同。
意象对话心理咨询是一个管理很严格的流派,所有使用意象对话咨询的心理咨询师和心理治疗师,都需要参加意象对话研究中心所授权的培训,并持有意象对话研究中心盖章的、意象对话研究中心主席朱建军教授签名的证书。
如果你想作意象对话心理咨询,在你选择心理咨询师的时候,可以询问他是不是参加过正规的培训并持有证书。有证书的人也未必是优秀的心理咨询师,也许只是刚刚学习了初步的知识。而如果你找的是没有证书的,那就只好自求多福了。
意象对话心理疗法创始人朱建军老师
那么,怎么选择心理咨询师?
心理咨询师的水平参差不齐。这里面有经验丰富、能力高超而且为人又很善良的心理咨询工作者;也有一些初学者,他们虽有热情的心,却不见得能用好的方式表达出来;甚至还有少数心理不健康的人混入心理咨询界,他们的“心理咨询”弄不好会让你的心理问题更加严重。
因此,选择是很必要的。
当然,你可以通过看他们的资历、资格证书等,了解他们是不是有基本的理论知识和实际训练。如果你有机会听别人介绍,找到口碑好的心理咨询师,那就更有把握了。
但更重要的是,你要通过和他们的初步接触,亲身感受他们给你带来的感受:你对他的第一印象如何?你对他能有一定的信任吗?你觉得他能理解你吗?你觉得他友好,并且关心你吗?
如果你的感觉好,你就可以决定和他一起经历一段心灵的旅程,在他的陪伴和帮助下,去寻找自我、发现自我,并走向更美好的人生。
如果你一开始感觉就不好,那么,不管他是博士还是教授,你都可以离开他。也许对别人来说,他是好的心理咨询和治疗师,但是,他和你没缘。
如果你一开始感觉还好,但是中间感觉不好,你可以直接告诉他,这也许是心理咨询和治疗中所必须经历的一个阶段,但也可能是他的心理咨询作得不够好。
心理咨询和治疗这个行业有独有的一些行业规范,比如,心理咨询和治疗师必须为来访者保密(如果你想杀人、自杀、虐待儿童的话则例外,那个时候他是不保密的);心理咨询和治疗师不能利用来访者,比如,他不能让你帮忙给他走后门或者帮他做生意。
心理咨询和治疗师在治疗期间以及治疗结束不久的时候,也不许和来访者谈恋爱,更不许发生性关系——虽然心理咨询师是那么体贴,那么善解人意并且关心你,让你感到他非常有魅力,但是,如果你们把心理咨询关系和两性关系混在一起,你会发现这很容易带来痛苦的结果——因此,如果你迷恋上某位心理咨询师,千万不要用“做心理咨询来访者”的方式去接近他,要不然你恰恰堵死了你们的恋爱之路。
如果你发现你的心理咨询和治疗师在违背这些道德规范,就离开他,说明你遇到了这个行业中的败类。
如果你的心理咨询师很好,但是他似乎不适合你,你也可以和他开诚布公,也许他会知道谁更适合你,并把你转介给那名更适合的咨询师。
说到底,心理咨询是人和人的交流,你需要的是一颗更美好的心,只有这样的心才能引领你向上。
意象对话心理疗法英文版书籍
我有一个梦想:
在20××年,我们已经有很多很优秀的心理咨询师,分布在城市的每个社区,甚至城镇和乡村里。他们的心理咨询中心有温馨的布置,有安静的房间,有用于心理调节的沙盘、画笔和音乐。
我梦想:每个人都会在某个时刻来到这里,在为生活奔波、为名利奔波之余,留一些时间给自己的心。
我梦想:他们和心理咨询师一起,寻找、发现和体会自己的心,越来越知道自己是谁,要的是什么。在愁苦的时候,没有人会孤独地找不到安慰;在压力大的时候,没有人会找不到支持;在迷茫的时候,没有人会得不到启示。
我梦想:人们拥有幸福和爱,在心理咨询中心找到灵魂的归属。
我梦想:当人们看到一个从心理咨询中心走出的人,不会说这是个可耻的病人,而会说这是一个有福的人,因为他在这个世界上有心灵的陪伴。
有爱,世界上就有光。
心海湾心理咨询:
朱建军老师的梦想也是我们心海湾心理咨询师的梦想,作为意象对话心理疗法在华南的运用与推广机构,我们一直致力于意象对话心理疗法在华南的推广与运用,让大众熟悉心理咨询,熟悉意象对话,通过心海湾所有心理咨询师的努力,让大众能够有心灵歇息的港湾。