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正常标准体重计算方法:超简单的标准体重计算方法

正常标准体重计算方法:超简单的标准体重计算方法学会的朋友记得点个关注哈:)例如:10岁小孩,标准体重=10*2 8=28公斤例如:我自己身高180,标准体重=180-105=75公斤超级简单好记,马上就能算出你离自己的标准体重还有多远距离!

呀,你最近又胖了!

啊,你怎么瘦了这么多!

我们跟朋友见面经常会面对这种灵魂拷问,有不少人对自己是胖是瘦心存疑虑,其实界定胖瘦有个标准,那就是标准体重,以前介绍过BMI计算法和世卫组织标准体重计算公式,稍微有点复杂,一般人可能记不住也懒得算,今天告诉大家一种超级简单的标准体重计算方法,保证你一秒记住,两秒算出自己的标准体重。

正常标准体重计算方法:超简单的标准体重计算方法(1)

不分男女,

16岁以下青少年:年龄*2 8=标准体重(公斤)

例如:10岁小孩,标准体重=10*2 8=28公斤

成年人:身高-105=标准体重(公斤)

例如:我自己身高180,标准体重=180-105=75公斤

超级简单好记,马上就能算出你离自己的标准体重还有多远距离!

学会的朋友记得点个关注哈:)

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