十大超强记忆力训练方法：记忆力差丢三落四

十大超强记忆力训练方法：记忆力差丢三落四2、 在每一课读完500遍后，我们把录音机拿出来，反复地放这一课的内容（用复读机的复读键放最方便）。 听20~30分钟，然后再读50遍，接着再听20~30分。如此练习5天，第6天再开始第二课的训练......我们一课每天要读上100遍，需要连续不间断地读上5天，也就是500遍。在读的 时候，这篇文章自然早就背下来了，（背下来后就不用再照书读了）。在第6天，开始第二课的学习。依旧是500遍，然后又是5天......1、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来，每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起，一天也不要间断，坚持3~5 个月。在学习之前，可以先听一段悠扬的古典音乐，声音不要太大，闭上眼睛，全身放松，放下一切杂念，然后沉浸在音乐中，同时深呼吸，（这有一点像中国的气功）。身心放松后，大脑就会变得异常清晰，这时候我们开始学习吧。把书放好，堵上双耳（

记忆力差、丢三落四？掌握这几个右脑学习法，快速增强记忆力

所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢？这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍（早经科学家证实）。

如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁，取而代之的是愉快的体验。

大声、快速、反复地朗读、背诵，不考虑其中的意思就能打开右脑的关闭之门。

下面写的是右脑记忆训练的方法之一。

1、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来，每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起，一天也不要间断，坚持3~5 个月。

在学习之前，可以先听一段悠扬的古典音乐，声音不要太大，闭上眼睛，全身放松，放下一切杂念，然后沉浸在音乐中，同时深呼吸，（这有一点像中国的气功）。身心放松后，大脑就会变得异常清晰，这时候我们开始学习吧。

把书放好，堵上双耳（堵一只则要堵能听到声音大的那只），然后从头开始读，一直读到最后，声音要响亮，要有感情，就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些，但是你不要在大脑中想：读的这一句是什么意思？读的那一句是什么意思？这样的想法统统不要，取而代之的是要在大脑中出现读的那一句的情景，比如你读的是讲"富士山"的文章，那么在你脑中出现的一定要是富士山的样子，而不是某些文字，再说一遍，要图景，不要文字。

我们一课每天要读上100遍，需要连续不间断地读上5天，也就是500遍。在读的 时候，这篇文章自然早就背下来了，（背下来后就不用再照书读了）。在第6天，开始第二课的学习。依旧是500遍，然后又是5天......

2、 在每一课读完500遍后，我们把录音机拿出来，反复地放这一课的内容（用复读机的复读键放最方便）。 听20~30分钟，然后再读50遍，接着再听20~30分。如此练习5天，第6天再开始第二课的训练......

听磁带的时候一定要在大脑中想象，比如你听的是旅游日语，那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。

再强调一次：读和听一天也不要漏掉。

只要每天坚持大量地读和听（老追求新的东西则不能改善大脑的记忆能力），只要3个月就能形成新的听觉神经网（专家语），从而让你的学习变得轻松，因为学习其实是一个听觉问题，不能听就不能说。

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