红糖姜水缓解痛经吗？除了红糖水还有它也可以缓解痛经

红糖姜水缓解痛经吗？除了红糖水还有它也可以缓解痛经1．治瘀血引起的月经不调，痛经，经闭，可配益母草、丹参等品；治产后恶露不尽，可佐当归、赤芍等药。痛经大部分是因为体寒、气血不通导致的，而藏红花对这两种症状都有很好的效果。我想大家应该都听说过藏红花！女孩子听的最多的应该是在看宫廷剧的时候，后宫妃子争宠，某一妃子得到皇上宠幸后怀孕被其他妃子羡慕，然后在饮食中加入藏红花，就导致流产....天，我脑海中突然闪现了容嬷嬷的那张脸和那根针....你对藏红花的认识是不是也停留在打胎的阶段呢？如果要是，那小编今天就要跟你科普一下了！藏红花具有活血养血功效，但是月经过多或月经期间不能服用，会使月经量大大增加，最重要的是孕妇禁忌，可能会导致大出血型，严重的会流产，但是不是打胎！

说起痛经，每个月总有那么几天让女孩子坐立不安，那种疼痛是无法言喻的酸爽

如果你的男票是个24K直男，他在一旁体会不到只会说：

听到这句话的女孩子要是还有力气真的想反手一个煤气罐扔过去！！！有点常识的男友可能会贴心的下厨给你煮好红糖姜水，端到床边，天哪一想都觉得好浪漫~

可是红糖水喝多了真的超想吐的好不好，那玩意喝下去一点也不浪漫！！

我想大家应该都听说过藏红花！女孩子听的最多的应该是在看宫廷剧的时候，后宫妃子争宠，某一妃子得到皇上宠幸后怀孕被其他妃子羡慕，然后在饮食中加入藏红花，就导致流产....天，我脑海中突然闪现了容嬷嬷的那张脸和那根针....

你对藏红花的认识是不是也停留在打胎的阶段呢？如果要是，那小编今天就要跟你科普一下了！

藏红花具有活血养血功效，但是月经过多或月经期间不能服用，会使月经量大大增加，最重要的是孕妇禁忌，可能会导致大出血型，严重的会流产，但是不是打胎！

痛经大部分是因为体寒、气血不通导致的，而藏红花对这两种症状都有很好的效果。

食用藏红花有什么好处呢？

1．治瘀血引起的月经不调，痛经，经闭，可配益母草、丹参等品；治产后恶露不尽，可佐当归、赤芍等药。

2．凡由忧思郁结所致胸膈满闷，惊恐恍惚者，可与郁金、香附等同用，以行气解郁。

3．治麻疹热盛血瘀，疹透不快，疹出过密，或疹色晦暗不鲜者，可与紫草、赤芍配伍，以增活血凉血透疹之效。

所以食用藏红花，对于由于气血引起的痛经有蛮好的治疗效果，当然一定要注意用量用法！不然只会适得其反！

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除去食用，藏红花还有一种使用方法，那就是用用热水泡！

藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚，不但可以增强足部血液循环，还可以促进足部对药物的吸收，起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对高血压、神经衰弱、失眠多梦等有所帮助。

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。

1、促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

2、助于睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

3、调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。

4、提高免疫力

通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

5、缓解痛经

藏红花有活血驱寒的功效，坚持用藏红花水泡脚，可以缓解由于宫寒等寒气的原因导致的痛经。

小编亲测，真的有效，当然要是家里有条件把藏红花放热水里煮沸，再泡脚效果更好！

这个时候的藏红花就可以在身边的药方购买就可以了，很便宜的，一般买20块钱的就能用好久，这个平时晚上泡脚就可以用，不要等到痛的痛不欲生了再想起来，慢慢养下次就真的不会痛了！

还在等什么，快回家试试吧！