鼻炎到底应该怎么治？快来看看你是不是进入了这些误区

鼻炎到底应该怎么治？快来看看你是不是进入了这些误区误区三鼻炎的症状主要是鼻塞或两侧鼻腔交替通气不畅，有黏液或者清水样鼻涕，过敏性鼻炎还可伴有鼻痒、喷嚏、眼痒等。鼻窦炎除了鼻塞，还会有白色黏稠鼻涕，感冒后出现黄色脓涕，可伴有嗅觉减退、头痛等。对于鼻炎和鼻窦炎，两者的发病密切相关。我们可以简单地理解为鼻炎的病变部位比较浅，鼻窦炎的病变范围更广泛。在鼻窦炎发生时，常常鼻腔与鼻窦同时出现炎症。误区二鼻炎和鼻窦炎儍儍的分不清平日患者就诊时常问：医生我究竟得的是“鼻炎”？还是“鼻窦炎”？这问题可能许多人都分不清楚，要知道“鼻炎”与“鼻窦炎”的病因、病位、临床表现和治疗方法都是不同的。简单来说，“鼻炎”是指鼻腔的炎症，病变范围局限于鼻腔；而鼻窦炎则是鼻窦的炎症，其病变范围是炎症从“鼻腔”扩展到了“鼻窦”。

有个患友说，自从有了鼻炎，他就“三年不知肉味”了，吃东西的时候，别人都说那肉香，偏偏自己闻不到；睡觉的时候，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧。鼻炎就是让人吃不香、睡不香，闷得慌。的确，鼻炎给人们的生活带来了很多困扰和煎熬 。然而，在生活中许多鼻炎患者对鼻炎的了解有许多误区，导致了鼻炎的反复难愈。今天，我们就为大家科普鼻炎的一些问题，期望能带大家走出这些鼻炎认识的误区。

误区一

鼻炎误诊为感冒

有些人在季节交替之际会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是温差换季、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

感冒的鼻痒，喷嚏、流涕和鼻塞症状一般持续数天，若不治疗病情可逐渐加重，清涕转为脓涕，伴有怕冷、发热、咽痛等症状。有传染性，可群发，病程1-2周。

过敏性鼻炎一般持续时间比较长，反复发作。有连续性打喷嚏、流鼻涕不止、早晚加重等症状。可有眼痒、上腭痒，怕冷，很少有发热、咽痛等症状。

误区二

鼻炎和鼻窦炎儍儍的分不清

平日患者就诊时常问：医生我究竟得的是“鼻炎”？还是“鼻窦炎”？这问题可能许多人都分不清楚，要知道“鼻炎”与“鼻窦炎”的病因、病位、临床表现和治疗方法都是不同的。

简单来说，“鼻炎”是指鼻腔的炎症，病变范围局限于鼻腔；而鼻窦炎则是鼻窦的炎症，其病变范围是炎症从“鼻腔”扩展到了“鼻窦”。

鼻炎的症状主要是鼻塞或两侧鼻腔交替通气不畅，有黏液或者清水样鼻涕，过敏性鼻炎还可伴有鼻痒、喷嚏、眼痒等。

鼻窦炎除了鼻塞，还会有白色黏稠鼻涕，感冒后出现黄色脓涕，可伴有嗅觉减退、头痛等。

对于鼻炎和鼻窦炎，两者的发病密切相关。

我们可以简单地理解为鼻炎的病变部位比较浅，鼻窦炎的病变范围更广泛。在鼻窦炎发生时，常常鼻腔与鼻窦同时出现炎症。

误区三

鼻炎是小事，不治也没事

急性鼻炎（感冒）确实有时能挺过去，因感冒本身是一种防御机制，是一个自愈的过程，有些可以不药而愈。但部分急性鼻炎这样挺也很容易挺出慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、咳嗽、哮喘、头痛、头晕、记忆力差、嗅觉下降，鼻出血等疾病。

在很多人看来，鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

同时，慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者更容易感冒导致急性发作，进入恶性循环，使鼻炎反复难愈。因此鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。

误区四

鼻炎没有根治方法，放弃治疗

首先，我们要了解鼻炎反复发作的原因：①鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素易诱发：②外源因素的诱发。社会发展使空气污染加剧，化学过敏源增多，细菌病毒变异，气候恶化。③耐药性。长期滥用药物以图快速解除症状，使病菌不断地变异而具有耐药性。④治疗不规范、不彻底。

因此，我们要了解鼻炎的原因和正确的治疗方法，配合医生，通过积极、规范的治疗，鼻炎是可以达到良好控制或根治的。不要误以为无法根治而放弃治疗，那样只会让病情加重，更加的影响日常生活。

误区五

鼻炎症状反复，盲目乱用药

上海健桥医院耳鼻喉科专家邢中杰指出鼻炎患者不能盲目乱用药，盲目用药存在很多隐患。临床上，有不少这样的案例，一些患者对自身疾病一知半解，却自己做自己的医生，给自己瞎治病……比如把过敏性鼻炎当感冒治，还真的越治越病而使症状更加严重。

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5—10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。

因此，鼻炎类药物使用时一定要在医生的指导下，注意用药方法及用药时间。

误区六

轻信治疗鼻炎的偏方

由于鼻炎是一种慢性疾病，症状易反复，有些人轻信网上传说的治疗鼻炎的“偏方”、“祖传秘方”等宣传，还有“三天见效，无效退款的广告”。

要知道秘方并不神秘，偏方不可轻信。有些偏方中含有腐蚀剂或激素，还有些药物成分长期应用或过大应用会导致鼻粘膜溃烂、鼻甲萎缩，甚至肝、肾等器官的严重损伤，这些损伤有时是不可逆的。

误区七

重治疗，不注意预防和保健

上海健桥医院耳鼻喉科专家邢中杰指出，鼻炎患者除要了解目前治疗鼻炎的正规方法以外，还要了解复发的原因、预防复发和鼻部保健的方法。要点如下：

◆多喝水

多喝水，多喝水，多喝水，这可不是敷衍你。多喝白开水不仅有助于消除鼻炎炎症，同时能够软化鼻腔，缓解鼻腔堵塞不适的症状。而且热气可以熏蒸鼻腔，使之保持湿润，软化鼻腔内的分泌物。

多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。均衡饮食，保证营养摄入充足。

◆增强抵抗力

天凉了要适当增减衣服，避免换季感冒引发鼻炎。多锻炼身体，增强抵抗力来抵抗呼吸道疾病，减少感冒的机会。

避免因过度疲劳造成抵抗力下降，鼻粘膜抵抗力下降。避免贪食火锅、油炸食品引发上火。多吃富含维生素C的食物也可以有效的缓解鼻炎。同时还要减少海虾、鱼蟹等含有大量易引发过敏的蛋白质摄入。

◆避开过敏原

外部环境是诱发鼻炎的重要因素，进入充满尘埃的储物室或接触猫狗都可能导致鼻炎突然发作。雾霾天，老人、孩子、孕妇和患呼吸系统疾病的易感人群，应尽量减少外出。

室外活动时，戴上口罩可以有效阻隔大部分致敏原，如尘螨、毛发、花粉、真菌还有雾霾颗粒等，选择一款过滤效果好的口罩，起到有效的预防作用。入室及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物。

室内要注意经常打扫，尽量使用吸尘器吸走地面灰尘，避免扬尘到空气中。

◆湿度很重要

为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可坚持用冷水洗脸， 定期生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清爽。

鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响，而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制，抗菌能力降低。

家有鼻炎患者，一定要注意保持室内空气的温度和湿度。室内多种绿植，开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，保持室内空气湿度在30%以上。以保持空气的湿润和新鲜，从而减少不良刺激。