我们在这个信息超载的时代怎么做？如何保持清醒的头脑

我们在这个信息超载的时代怎么做？如何保持清醒的头脑培养自己，适当的独处习惯，帮助自己平息掉周遭的喧闹，滤去内心的嘈杂，听到直觉微弱的声音，保持清醒的头脑，更好的应对生活中诸多的不确定。聆听内心的声音这类信息密密麻麻，遍地都是信息，充斥在我们周围。更有人类工程学家，称这种现象为“信息超载”，这让人们的决策，比以往任何时候都更加困难。各种正确、不确定、错误、空白的信息都混在一起，决策的确没法做。对非做不可的决定，只有假定各种条件才行。信息超载而且信息超载，还分散我们的注意力，让我们只关注这些浅薄的思想。根本无法产生思考和灵感，思想和心灵也会因此而僵化。很多需要厘清的头绪，问题的本质在信息的假象掩盖下，反而愈加模糊。

因为时下的人们，日常会受到大量信息的侵扰。工作与生活中，都不可避免或主动，或被动的接收到各类信息。比如电子邮件、电话、短信、微博、微信，头条新闻和短视频等等。而且人们已经习惯了，通过网络获取大量信息。一旦网络断开后，就六神无主，坐立不安。可以说，全人类都害了信息病，而起病的还不清。

信息侵扰

这些五花八门的信息，大多又都是肤浅的。比如会议、简报、吃什么、买什么、时事热点、娱乐八卦、还有一些支离破碎的想法。哪怕是有用的信息，不加梳理，杂乱的堆砌在大脑中，大脑也会混乱不堪。

肤浅的信息

这类信息密密麻麻，遍地都是信息，充斥在我们周围。更有人类工程学家，称这种现象为“信息超载”，这让人们的决策，比以往任何时候都更加困难。各种正确、不确定、错误、空白的信息都混在一起，决策的确没法做。对非做不可的决定，只有假定各种条件才行。

信息超载

而且信息超载，还分散我们的注意力，让我们只关注这些浅薄的思想。根本无法产生思考和灵感，思想和心灵也会因此而僵化。很多需要厘清的头绪，问题的本质在信息的假象掩盖下，反而愈加模糊。

聆听内心的声音

培养自己，适当的独处习惯，帮助自己平息掉周遭的喧闹，滤去内心的嘈杂，听到直觉微弱的声音，保持清醒的头脑，更好的应对生活中诸多的不确定。