怎么戒奶最快最有效的办法？怎样快速有效戒奶

怎么戒奶最快最有效的办法？怎样快速有效戒奶

我宝宝现在八个多月了，最近一两个月我家宝宝睡眠特别差，一个晚上醒来无数次，总是哭醒，上个月底体检验血医生也没说缺少什么，就让平时多晒太阳，晚上宝宝老是醒，小孩总是睡不够睡不好，白天也睡不好，总是睡着很快醒，老是睡不够导致总是醒来一两个小时又想睡觉，所以也导致了白天没什么时间可以出去户外活动晒太阳之类的，最近想着戒奶看看能不能晚上睡整觉，规律些，由于之前喂奶粉，宝宝不愿意吃总是浪费很多，现在想一次性断了母乳，可是没经验，不知道怎样戒奶对宝宝好点快点，希望有经验的宝妈传授些戒奶技巧经验