美宝之星要二胎产检,怀孕初期孕妇应该注意些什么事项
美宝之星要二胎产检,怀孕初期孕妇应该注意些什么事项1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。二、孕妇需慎食的水果:2、进食时,可将饮食中的固体食物与液体食物分开,正餐吃完,隔一些时间再喝水或汤,3次主餐外,可另加2~3餐辅食,少量多餐。3、孕早期膳食以简单、清淡、容易消化吸收为原则:为增强食欲,可用少量酸、辣、甜味来提香提味,但少用葱姜蒜等刺激性强的调味料。美宝之星:图片来源网络
得知怀孕的那一刻起,准妈妈的心情都是又惊又喜,但伴随而来的,是许多日常生活习惯必须慢慢改变,借此让自己调适到最适合养胎的状态。在怀孕初期必须得注意自己的身体健康,因为这可是关系到两条生命,哪怕是轻微的腹痛、腹泻,也极有可能引起流产,所以必须得重视起来,就算是为了腹中宝宝吧!
美宝之星:图片来源为网络
一、怀孕初期吃什么好?
1、孕早期由于子宫内胎盘产生激素,常造成胃肠不适,大部分孕妇有呕吐现象,但在孕早期不用太担心孩子的发育,在吃东西方面顺其自然,只要是想吃的,稀饭、榨菜都可以。
2、进食时,可将饮食中的固体食物与液体食物分开,正餐吃完,隔一些时间再喝水或汤,3次主餐外,可另加2~3餐辅食,少量多餐。
3、孕早期膳食以简单、清淡、容易消化吸收为原则:为增强食欲,可用少量酸、辣、甜味来提香提味,但少用葱姜蒜等刺激性强的调味料。
美宝之星:图片来源网络
二、孕妇需慎食的水果:
1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。
三、准妈孕期几大禁忌!想要宝宝健康就看看
1、防弓形体感染
孕妇在怀孕早期感染弓形体可造成流产或死胎,后期感染可引起胎儿先天性疾病。孕妇要避免吃生的或未煮熟的肉类;切生肉时不要用手触口和眼,切后彻底洗手;不要玩猫及接触小动物,弓形体常存在于猫粪内。
2、防病毒感染
许多病毒感染都会影响胎儿发育,甚至造成胎儿畸形。孕妇应避免到人群拥挤的公共场所;不要与病人接触;要注意个人卫生,勤晾晒衣服被褥;勤洗手,不要吃小摊上的食物。
3、避免放射性物质
胎儿对放射性物质非常敏感,孕妇应避免接触各类放射性物质。怀孕早、中期不要作X线检查,也不能作其他如放射性磷、碘等的检查,就诊时应向医生讲明妊娠情况。
4、最好不进行预防接种
常人在免疫接种后身体会发生各种反应,而在孕妇身上则显得更为明显,严重的可引起流产。风疹、麻疹、腮腺炎等疫苗孕妇忌用;狂犬病、伤寒疫苗要在医生指导下使用。如果生活在烈性传染病疫区,预防接种是必要的。
美宝之星:图片来源网络
5、服用西药要谨慎
西药是化学及生物制品,许多是对胎儿有害的,如四环素类、链霉素、磺胺类等。孕妇在孕早期尽量不要服药,或在医生指导下服用。
6、孕期服中药要小心
孕妇不要随意服用中药,因为臬些中药有.堕胎的作用,可造成孕妇流产。孕妇慎用的中药包括通经去瘀、行气破滞、辛热滑利等中药,如麝香、桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等。这些药物在一般情况下尽量不用。
7、不要接触农药
有人认为孕妇只要戴上口罩、手套,喷洒农药后洗手就没危害了,实际上喷药时的细雾布满空间,它们通过呼吸道、皮肤黏膜进入人体,会对胎儿造成严重危害。
8、慎用化妆品
怀孕期间,由于内分泌的变化,孕妇面部易生出粉刺、蝴蝶斑等,人也比怀孕前憔悴。这只是一段时间的变化,不要用化妆品掩盖修饰。化妆品可引起过敏,有些对胎丸有致畸作用。
9、要避开噪声和其他被污染环境
噪声是一种污染。噪声刺激可损害胎儿的听觉和神经发育,还会导致胎儿畸形、新生儿体重减轻;引起孕妇子宫收缩,造成流产、早产。
如果确定已经怀孕了,准妈妈、准爸爸就要提前做好一切准备来迎接新生命,从此就多了一份责任、一份负担,所以要学会去承担这份责任与义务。
注:图片来源网络,如有不当请联系作者删除!