宝宝能不能长期服用益生菌：请停止给宝宝胡乱吃益生菌
宝宝能不能长期服用益生菌：请停止给宝宝胡乱吃益生菌另外有些家长认为益生菌可以预防和改善过敏、治疗湿疹等，这都是不靠谱的！欢迎关注我的头条号：一妈一娃。学习更多科学的宝宝知识，让我们一起成长！
益生菌现下简直是每个家庭的“必备”产品，每一个孩子或多或少都吃过。在功能宣传上更是：便秘要吃，腹泻要吃，消化不良也要吃，还有什么提高免疫力、治疗黄疸肠胀气过敏湿疹……反正好像就是可以有病治病，没病强身。
但是，你真的了解益生菌吗？什么时候需要用到益生菌？服用益生菌有什么是需要注意的？
益生菌是能够定植于人体肠道，发挥对人体有益作用的活的微生物的总称。是一类食用后可以活着到达肠道、发挥肠胃调节功能的“有益”细菌。可说是我们肠道健康的好朋友。并且益生菌必须是活菌且达到一定的数量才有用，否则就不会有任何作用！
宝宝什么时候可以吃益生菌首先明确的告诉大家：健康的宝宝不需要吃益生菌！健康的宝宝通常并不缺乏益生菌，不需要额外的补充。不过，当宝宝有以下症状的时候，可以适当给宝宝补充一些益生菌：
- 腹泻的宝宝。腹泻会使宝宝体内大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。所以，医生一般会建议家长给宝宝补充益生菌，来帮助宝宝重新建立肠道菌群的平衡。
- 服用抗生素的宝宝。抗菌素类药物不能分辨哪种细菌对人体有益，哪种细菌对人体有害，使用这类药物时有可能会破坏肠道的菌群平衡，这时让宝宝吃一点益生菌能起到保护肠道菌群平衡的作用
- 宝宝消化不良、食欲下降、腹泻、大便干燥时，吃一点益生菌也是不错的选择。
- 因为益生菌遇到高温就容易失活，所以不能用热水冲调或加热，建议使用37℃左右的温水来冲服
- 服用抗生素期间，益生菌与抗生素的服用间隔时间需不短于2小时。
- 益生菌制剂中不要含过多其他的添加物。
另外有些家长认为益生菌可以预防和改善过敏、治疗湿疹等，这都是不靠谱的！
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