如何科学哄睡婴儿：哄睡婴儿的有效方法

如何科学哄睡婴儿：哄睡婴儿的有效方法研究人员期待这一研究发现有助于减轻父母育儿压力。

新华社东京9月18日电 不少新手家长经常为哄睡哭闹的婴儿而烦恼。日本一项新研究发现，当婴儿哭闹时，家长抱着走动更容易哄睡，抱睡后坐5到8分钟再将婴儿放床上，婴儿就不容易醒来。该研究成果日前发表在美国《当代生物学》杂志网络版上。

日本理化学研究所等机构的研究人员以21名不到7个月的婴儿及其妈妈们为研究对象，研究记录了婴儿哭闹时抱着走动、抱孩子坐着、放在婴儿车里推或让其躺在床上时的状态和心电图。

研究发现，当婴儿哭闹时，家长将其抱着走动哄睡最容易使婴儿停止哭闹，走大约5分钟后，他们都不再哭闹，约一半婴儿能入睡。研究小组2013年的研究就发现了这一现象，他们称之为“运送反应”，这是一种哺乳类动物幼崽共有的反应。例如野生动物带着幼崽转移时，幼崽乖巧配合不吵闹，这样可以更加安全。

研究还发现，三分之一的婴儿睡着后很快被放到床上就会醒来。分析心电图发现，这些婴儿在身体开始离开妈妈时会心跳加速导致醒来。研究同时发现，家长把婴儿哄入睡后再坐着抱5到8分钟，婴儿能够进入更深度的睡眠，然后再将其放到床上就不容易醒来。

研究人员期待这一研究发现有助于减轻父母育儿压力。