为什么婴儿睡觉喜欢趴着（四个原因解释宝宝为什么趴着睡觉）

为什么婴儿睡觉喜欢趴着（四个原因解释宝宝为什么趴着睡觉）宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。 一：利于消化婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。宝宝平时是躺着睡的，当孩子因为消化不良感到不舒服时也会趴着睡，因为这样会减低腹胀感，看来宝宝还是挺聪明的，还知道给自己找一个舒适的体位去缓解不适。不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。但是还是建议在宝宝趴着睡的时候旁边有大人照看，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。同时也避免宝宝醒来时一激动从床上翻下来，或者一不小心遮住了鼻口，抑制呼吸。 宝宝喜欢趴着睡也没有什么大的危害，所以宝妈们不用太过于担心，也不用非要纠正孩子的睡觉姿势，但是妈妈一定要及时发现孩子的不适，及时给以孩子帮助和治疗。

昨天，闺蜜跟我说，她家的宝宝近一段时间，总是喜欢趴着睡觉，你要是给他翻过来，一会他自己又翻过去，还问我孩子这样睡觉是不是消化不良呀？十月怀胎，孩子的每一个小动作都牵引这妈妈的神经。宝宝睡觉，一般都是仰卧的姿势，侧卧位的比较少。有的孩子喜欢趴着睡觉。这让家长有点担心。害怕小孩长期趴着睡觉呼吸不畅，影响肺部的健康和发育。但如果把小孩强制翻过来，也许没什么作用。那么小孩趴着睡觉是怎么回事？原来是这4种原因。

1.缺乏安全感

孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。趴着睡的睡姿，可以让宝宝找到在妈妈肚子里的那种感觉，给他带去心理上的安全感。另一个是因为宝宝所有敏感的器官都在身体前驱，宝宝趴在床上形成一个安全的区域，避免敏感器官受到伤害。但是在宝宝趴着睡觉的时候，要注意观察孩子的颈部有没有异物或者脖子有没有扭到，避免阻断孩子的呼吸道，引起窒息的危险。

2.缺少微量元素

缺少微量元数会让宝宝睡觉不踏实，因为血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋。让宝宝难以入睡的时候他可能就会趴在床上，等待睡意的来临，等你发现的时候，可能就会看见宝宝这样的睡姿，所以要及时补充宝宝体内的微量元素，避免对宝宝的成长发育带去危害，但是也不要大补，过多的微量元素也是有危害的。

3.温度不适合

当温度过冷的时候，宝宝也会选择趴在床上睡觉，因为这样会降低散热的程度，为身体保持足够的热量去御寒。妈妈发现孩子趴着睡的时候也不要忘记感受一下周围的温度，如果温度不高的话，不要忘记调高温度或者给孩子盖上棉被，避免因为温度过低，诱发孩子生病。

4.消化不良

婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。宝宝平时是躺着睡的，当孩子因为消化不良感到不舒服时也会趴着睡，因为这样会减低腹胀感，看来宝宝还是挺聪明的，还知道给自己找一个舒适的体位去缓解不适。不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。但是还是建议在宝宝趴着睡的时候旁边有大人照看，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。同时也避免宝宝醒来时一激动从床上翻下来，或者一不小心遮住了鼻口，抑制呼吸。

宝宝喜欢趴着睡也没有什么大的危害，所以宝妈们不用太过于担心，也不用非要纠正孩子的睡觉姿势，但是妈妈一定要及时发现孩子的不适，及时给以孩子帮助和治疗。

宝宝趴着睡好处多

一：利于消化

宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。

二：利于呼吸，锻炼肌肉

婴儿的肢体发育从抬头开始，从开始的抬头到两腕支撑抬头，趴着睡可以增强宝宝颈部、背部和胸部等肌肉的力量，让孩子能够尽快学会翻身和爬行。除此之外，宝宝趴着睡肺受挤压程度最小，呼吸时最符合自然规律。研究显示，婴儿趴着睡时呼吸效率较高，血液中含氧量比仰卧时高。有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。

三：塑造漂亮头型

宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形。

四：提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿的睡姿进行了研究。研究发现趴着睡的婴儿往往睡眠时间较长，睡眠质量较高，醒的次数和时间减少。由于趴着睡时机体接受的外界刺激减少，有助于婴儿的深度睡眠。