宝宝吃了12个鸡蛋有什么后果（一天一个鸡蛋宝宝吃出问题）
宝宝吃了12个鸡蛋有什么后果（一天一个鸡蛋宝宝吃出问题）鸡蛋的营养我们不必多说，其实通过鸡蛋给孩子补充营养，的确是一个好办法，但不是多大的宝宝都可以吃鸡蛋的，至于怎么吃、吃多少都是有讲究的。然而鸡蛋、牛奶都属于高致敏食物，这些食物吃多了，对于小可来说都非常危险。经过一番检查，医生说小可确实是过敏，但不是花粉过敏，而是食物过敏。居然是食物过敏，小可妈妈听完有些迷糊，孩子也吃什么怎么会过敏。医生说，孩子过敏有很多种，小可属于易敏体质，是不是日常摄入太多高蛋白了。原来，小可奶奶每天都会给小可准备一个水煮蛋，日常配餐她也喜欢用鸡蛋，小可奶奶觉得小可正在长身体，鸡蛋最有营养。为了让小可长高，小可妈妈还会让小可多喝牛奶。
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很多人眼中，鸡蛋是特别有营养、特别容易烹饪的食物，尤其是宝宝来说，鸡蛋的地位是相当大，没有一个鸡蛋搞不定的一餐饭，可是我们忘记了，东西再好，不能乱吃。
两岁大的宝宝小可是一个非常漂亮的女宝宝，最近小可妈妈发现小可脸上长了红色的小痘痘，看上去就像是皮肤过敏，以为是春天花粉过敏。
于是小可妈妈开始注意给宝宝护肤，也减少外出，可没想到这些红色的小痘痘不但没消，反而加重了，看到这样的情况，小可妈妈赶紧带着宝宝去医院进行检查。
经过一番检查，医生说小可确实是过敏，但不是花粉过敏，而是食物过敏。
居然是食物过敏，小可妈妈听完有些迷糊，孩子也吃什么怎么会过敏。医生说，孩子过敏有很多种，小可属于易敏体质，是不是日常摄入太多高蛋白了。
原来，小可奶奶每天都会给小可准备一个水煮蛋，日常配餐她也喜欢用鸡蛋，小可奶奶觉得小可正在长身体，鸡蛋最有营养。为了让小可长高，小可妈妈还会让小可多喝牛奶。
然而鸡蛋、牛奶都属于高致敏食物，这些食物吃多了，对于小可来说都非常危险。
鸡蛋的营养我们不必多说，其实通过鸡蛋给孩子补充营养，的确是一个好办法，但不是多大的宝宝都可以吃鸡蛋的，至于怎么吃、吃多少都是有讲究的。
宝宝6个月可以添加辅食的时候，最好不要一开始就用鸡蛋，等宝宝吃辅食差不多三个月的时候，宝妈再添加鸡蛋。
刚开始我们先添加4分之一的鸡蛋黄，看看宝宝是否有不良反应，比如腹泻、消化不良等，如果没有问题，宝妈可以给宝宝继续添加。
一个月过去后，宝宝就可以吃半个鸡蛋黄，持续一周没有出现不良反应，宝妈就可以给宝宝添加整个鸡蛋黄。
等宝宝一岁以上了，我们才可以给宝宝添加全蛋了，不过每天最好不要超过两个鸡蛋。
那么宝宝吃鸡蛋我们还需要注意哪些问题呢？
1. 不要将鸡蛋作为宝宝的第一口辅食
鸡蛋虽然营养丰富，但不算均衡，尤其鸡蛋还会影响宝宝对铁元素的吸收，还容易导致过敏，所以鸡蛋并不适合作为宝宝第一口辅食。
建议宝宝早期的辅食还是以含铁比较丰富的米粉为主，宝宝的米粉不仅容易吸收，还富含铁、维生素等微量元素，最主要不易引起宝宝过敏。
2. 不要过早给宝宝吃蛋清
一岁之前不建议给宝宝吃蛋清了，这是因为宝宝的肠壁比较薄，透性比较高。鸡蛋清的蛋白质主要是白蛋白，这一类分子特别小，很容易穿过肠道进入宝宝的血液，从而引起宝宝过敏。
3. 不要吃煎鸡蛋、炸鸡蛋
油煎和油炸鸡蛋都会让鸡蛋的营养成分大量流失，而且含油比较高的话，容易给宝宝肠胃造成负担，不利于宝宝的消化。
4. 吃太多鸡蛋
很多人认为营养丰富就要多吃，这样宝宝就健康了，发育的就好了。这样的想法大错特错，如果宝宝吃太多鸡蛋，很容易导致脂肪和蛋白质过量，很容易引起肠胃不适和过敏的情况。
有些宝妈给宝宝每天吃一个鸡蛋，可还是会出现蛋白超标的情况，这时候宝妈就要注意是不是宝宝吃的其它食物中含有鸡蛋。
5. 不要吃没有煮熟的鸡蛋
我们大人中喜欢吃溏心蛋，觉得那样口感比较好，其实这类蛋并不适合宝宝吃。因为鸡蛋没有完全熟透，里面的细菌和寄生虫可能还没有完全杀死，如果宝宝吃了这类鸡蛋会容易出现肠胃问题。
不管是多好的食物，我们也不能吃太多，在给宝宝选择食物的时候，尽可能选择多样化，这样既保证了营养均衡，宝宝吃的时候也不会出现厌烦的情绪。
今日话题你们家的宝宝，一天吃多少鸡蛋？
