怀孕时孕酮低怎么解决（怀孕后发现孕酮低）

怀孕时孕酮低怎么解决（怀孕后发现孕酮低）多吃富含大豆异黄酮和含有的维生素E的食物，能帮助身体产生比较多的孕酮。除此之外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，也是不错的选择，不过孕妈妈要记住，不要吃刺激性食物。1、饮食方面【孕酮数值多少才是正常】当然了，各家医院的检验单位有可能不同，给出的数据只是给大家一个参考。另外，由于换算单位的差异，如果你拿到的化验单参考值的单位是ng/ml，如卵泡期，旧制单位正常值乘以3.18换算就是nmol/L这个单位了；卵泡期法定单位正常值乘以0.3145，换算就能得到ng/ml这个旧制单位。（图片来自网络）

「孕酮」这个词孕妈妈们并不陌生，这里给大家做一个简单的梳理——

什么是孕酮？

孕酮又称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是维持妊娠所必需的。孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。

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【孕酮数值多少才是正常】

测定时间	标本	旧制单位正常值	旧-新系数	法定单位正常值	新-旧系数
卵泡期	血	0.2～0.6ng/ml	3.18	0.6～1.9nmol/L	0.3145
黄体期	血	6.5～32.2ng/ml	3.18	20.7～102.4nmol/L	0.3145
孕7周	血	24.5±7.6ng/ml	3.12	76.4±23.7nmol/L	0.32
孕8周	血	28.6±7.9ng/ml	3.12	76.4±23.7nmol/L	0.32
孕9～12周	血	38.0±13.0ng/ml	3.12	118.6±40.6nmol/L	0.32
孕13～16周	血	45.5±14.0ng/ml	3.12	142.0±43.7nmol/L	0.32
孕17～20周	血	63.3±14.0ng/ml	3.12	197.5±43.7nmol/L	0.32
孕21～24周	血	110.9±35.7ng/ml	3.12	346.0±111.4nmol/L	0.32
孕25～34周	血	165.3±35.7ng/ml	3.12	514.8±111.4nmol/L	0.32
孕35周	血	202.0±47.0ng/ml	3.12	630.2±146.6nmol/L	0.32
孕13～36周	血	55ng/ml	3.12	171.6nmol/L	0.32
足月妊娠	血	26ng/ml	3.12	81.1nmol/L	0.32
绝经期	血	<1.0ng/ml	3.18	<3.2nmol/L	0.3145

当然了，各家医院的检验单位有可能不同，给出的数据只是给大家一个参考。另外，由于换算单位的差异，如果你拿到的化验单参考值的单位是ng/ml，如卵泡期，旧制单位正常值乘以3.18换算就是nmol/L这个单位了；卵泡期法定单位正常值乘以0.3145，换算就能得到ng/ml这个旧制单位。

（图片来自网络）

1、饮食方面

多吃富含大豆异黄酮和含有的维生素E的食物，能帮助身体产生比较多的孕酮。除此之外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，也是不错的选择，不过孕妈妈要记住，不要吃刺激性食物。

2、药物补充

可以在医生的帮助下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。需要强调的是，黄体酮使用不当可能会对身体产生副作用，因此孕妈妈一定要经医生确诊需要补充后，才能注射或者口服，不能私自用药。

3、注意休息

如果是有胎儿不稳定，先兆流产征兆情况的孕妈妈，最好能卧床静养，保胎为重，不要从事体力劳动，也不要给自己太大压力，调节好情绪才能更有助于养胎。

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