孕妈妈孕期一定不能吃什么（怀孕期间哪些妈妈不能吃的）

孕妈妈孕期一定不能吃什么（怀孕期间哪些妈妈不能吃的）年糕：孕妈妈是当可以吃一些，能增强体质，但鸟高不好消化，过量会引起肠胃不适汉堡：营养不高，而且具有高热量、高脂肪等特点，孕妈妈常吃不利于营养的吸收绿豆：性寒吃多了容易引起腹痛、腹泻和腰酸腿疼等不适，尤其是没有彻底煮熟的绿豆，容易引起孕妈妈加重孕吐反应，少吃零食中妈妈不能吃的有什么？披萨：可以偶尔吃一次，但是披萨的热量较高，又比较油腻，孕妈妈吃的过多会引起上火，肠胃不适

怀孕期间的妈妈，身体特别金贵，需要补充更多的营养！但是，有些食物对于妈妈和胎儿来说那是绝对不能吃的！当然，这也是因人而异的，这里介绍的是普遍性的，针对特殊性的还需要特殊情况特殊对待哦！

主食中妈妈不能吃的有什么呢

薏米：虽然营养丰富，但是性寒，能够刺激子宫收缩，还有可能引起流产或早产等严重后果、

燕麦：富含多种营养物质，能补充妈妈体力，但是具有一定的催生作用，孕妈妈常吃可能引起消化不良、腹痛、腹泻等，要少吃

糯米粉：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养物质，适当吃一些有利于营养均衡。但是糯米粉不易消化，孕妈妈吃过多会引起肠胃不适

绿豆：性寒吃多了容易引起腹痛、腹泻和腰酸腿疼等不适，尤其是没有彻底煮熟的绿豆，容易引起孕妈妈加重孕吐反应，少吃

零食中妈妈不能吃的有什么？

披萨：可以偶尔吃一次，但是披萨的热量较高，又比较油腻，孕妈妈吃的过多会引起上火，肠胃不适

汉堡：营养不高，而且具有高热量、高脂肪等特点，孕妈妈常吃不利于营养的吸收

年糕：孕妈妈是当可以吃一些，能增强体质，但鸟高不好消化，过量会引起肠胃不适

醪糟：含有一定的酒精，孕妈妈食用后酒精会随着孕妈妈的血液循环到胎盘，损害宝宝的大脑发育，造成宝宝中枢神经发育障碍

培根粉：虽然有营养，但是性凉，孕妈妈食用过多会刺激肠胃，引起腹泻等

巧克力：偶尔吃一些可以让孕妈妈心情变好，但是巧克力糖和脂肪含量高，还有咖啡因，过量使用会对孕妈妈和宝宝的身体不好

火腿肠：含有大量添加剂、防腐剂等，不适合孕妈妈吃，不然会对胎儿发育造成影响

槟郎：含有的槟郎素对脐带血细胞有抑制作用，如果过量使用，可能造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。

烧烤：偶尔吃一些不会对胎儿有影响。但是外面的烧烤的肉质和材料等很难把关，吃了会对妈妈不好

蜜饯：含有大量的糖和盐以及视频添加剂，不适合孕妈妈食用

薯片：含有很多视频添加剂，还有大量的盐和油，吃多了容易发胖，孕妈妈食用过量会影响钙质的吸收

羊肉串：在烧烤过程中，羊肉的营养会被破坏，并产生致癌物质，对宝宝发育不好

龟苓膏：性偏凉，孕妈妈食用后可能会损害肠胃健康

爆米花：基本上没有营养，还有很高的热量，容易导致孕妈妈肥胖

很多孕妈妈在家做饭从不会放味精等调料，是否是真的不好呢？

味精：含有的谷氨酸钠会中和孕妈妈体内的锌元素，使其随尿排出，导致孕妈妈和胎儿缺锌

酱油：含有大量的氨基酸，对于胎儿的发育有好处。但是酱油钠含量高，孕妈妈不易多吃，会影响宝宝的肾功能发育

黄酒：含有酒精，孕妈妈吃后悔造成胎宝宝宫内发育不良

花椒：属于热性食物，味道辛辣，对肠胃的刺激较大，常吃会让妈妈和胎儿上火

豆瓣酱：经过发酵后，盐分含量很高，含有亚硝胺类物质。

大蒜：刺激性较强，孕妈妈食用后刺激肠胃

桂皮：多吃桂皮容易造成上火，还会造成肠道干燥，孕妈妈排便困难，严重时会刺激到胎儿

薄荷：刺激性气味容易影响孕妈妈的神经，另外还含有芳香物质可以通过胎盘进入胎儿体内，不利于胎儿的发育

芥末：口味辛辣，食用不当容易引起上火，加重便秘症状，使胎儿体内有湿毒，不利于胎儿发育

八角：辛辣且刺激，容易诱发便秘

孕妈妈能和各种饮料吗：

汽水：属于碳酸饮料，含糖量很高，孕妈妈常饮用汽水会影响钙的吸收

普洱茶：含有刺激性物质咖啡因，对人的神经有兴奋作用，孕妈妈过多饮用会引起心率加快，胃酸分泌过多，血压升高，还能影响宝宝的大脑发育

啤酒：含有酒精

可乐：含有大量咖啡因

以上是针对所有孕妈妈的普遍性，当然会有一些特殊的情况，孕妈妈有些食物是可以适量吃的，但是多吃一定会有影响！