孕妇奶粉和儿童奶粉哪个好喝(奶粉可不是宝宝的专利)
孕妇奶粉和儿童奶粉哪个好喝(奶粉可不是宝宝的专利)孕妈奶粉好处多多钙质与多种维生素矿物质可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要。亚麻酸 亚油酸其中亚麻酸,亚油酸在身体内将转DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
很多的准妈妈们都开始为了宝宝们的健康,开始在孕期补钙,孕妇奶粉是他们的选择之一。那孕妇奶粉该怎么喝呢?怎样喝孕妇奶粉才能更合理呢?
什么是孕妇奶粉
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,含各种丰富的营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
叶酸
可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要。
亚麻酸 亚油酸
其中亚麻酸,亚油酸在身体内将转DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
钙质与多种维生素矿物质
孕妈奶粉好处多多
怀孕以后,有些准妈妈因为妊娠的反应,吃不下任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够,出生后不够健康。
所以准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构,即要强调营养全面,合理搭配,又要避免营养不良或过剩。
越来越多准妈妈选择孕妇奶粉,专家也建议孕妇最好补一下,孕妇奶粉是专为孕妇设计的配方奶粉,孕妇奶粉中含有各种准妈妈和小宝宝需要的营养。
怀孕期间,即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝,孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。
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那么,孕妇奶粉对妈妈和宝宝的作用具体是什么呢?
1
补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。
此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫,胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。
2
缓解孕期不适
70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐,偏食,厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。
尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。
3
促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。
因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,所以奶粉是更好的选择。
4
孕妇奶同样适合哺乳期的妈妈
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈,也同样适合哺乳期的妈妈饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。
研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝宝的生长发育十分有益。
说了这么多妈妈喝奶粉的好处
小编今天也来推荐一款孕妈奶粉
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孕妇奶粉可不只是在孕期间的妈妈可以食用
对于哺乳期的妈妈来说也是很好的选择
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