宝宝过敏期间应该注意什么（知道这四点就够了）

宝宝过敏期间应该注意什么（知道这四点就够了）如果你的宝宝符合以上条件，那么就要小心了，你的宝宝可能就是“过敏宝宝”之一。父母家人中有过敏史的宝宝。得过湿疹；经常流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛；有过敏性哮喘、一年中反复发生呼吸道感染；

博士妈妈说：

秋天，秋高气爽，空气干燥，秋季是一个容易引起宝宝过敏的季节。

每到这个季节，皮肤过敏症成为一些过敏性体质孩子的易发症 很多过敏性疾病开始盛行，过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘……你家是不是也有一个“过敏宝宝”呢？

你家的宝宝是不是“过敏宝宝”？

得过湿疹；

经常流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛；

有过敏性哮喘、一年中反复发生呼吸道感染；

父母家人中有过敏史的宝宝。

如果你的宝宝符合以上条件，那么就要小心了，你的宝宝可能就是“过敏宝宝”之一。

一、什么是过敏？

当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或者是无中的天然无公害物质出现过度反应时，即可认为出现了过敏。

四、秋日宝宝防过敏小妙招

1.尘螨大作战

尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；每周或每隔一周给房间吸一次尘；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

2.注意环境卫生

保持家居环境清洁，清理卫生死角，细菌易生长与高温潮湿环境，如：浴室和地下室。

3.少吃易过敏食物

对于中国的孩子来说，最常见的致敏食物主要包括：牛奶、鸡蛋、坚果、小麦等。

对于1岁一下的婴儿，最好采用母乳喂养，母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。

如果发现宝宝有轻微过敏症状，应马上妈妈们应立即停止食用引发宝宝过敏的食物。妈妈们千万不要直接停掉母乳，应根据医生的建议来决定。

因为母乳是孩子最好的食物，停掉以后可能会导致母乳分泌不足甚至回奶，再想换回母乳喂养就困难了。

给宝宝添加辅食的时间为宝宝满六个月。已经添加辅食或者正常吃饭的宝宝，如果吃了某种食物后过敏，妈妈要注意了，以后要尽量避免给宝宝食用这种食物。

即使要添加，也要按照由少到多的原则：先加一点点，看宝宝有没有出现过敏反应，如果出现，要立即停止食用；如果没有，下次可再少量增加一些。

在给宝宝制作辅食时，最好选用秋季当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。

4.注重营养补充，加强户外活动

饮食要多样化、成分合理搭配，这样才可以从食物中得到需要蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，维生素和矿物质的补充也非常重要。

除了要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。如果您的孩子是过敏体质且挑食、偏食严重，家长也可以选择额外补充一些复合维生素给宝宝。确保营养均衡。

家长也不能担心过敏而整天把宝宝关在家里，要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力。

所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。

编辑|小尼

撰文|小牛麻麻

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