新生儿睡觉不踏实易惊醒小儿推拿（宝宝入睡难易惊醒）

新生儿睡觉不踏实易惊醒小儿推拿（宝宝入睡难易惊醒）位置：大椎到尾骨成一直线，向下轻推二、下推脊1、大小便。宝宝晚上有大小便时，排泄物会让屁屁不舒服，宝宝自然就会哭个不休了。这时最好的办法当然是尽快给宝宝换上干净的尿不湿啦！2、缺乏安全感。

“宝宝平时睡觉挺好，基本能睡整觉，最近一周不知道怎么回事，半夜起来又是哭又是喝奶喝水的，搞得我也一周没有睡好，白天还要上班，简直要奔溃了！宝宝这是怎么了？”

我们都知道，宝宝5、6个月开始，就基本可以断夜奶、睡整觉了。不同月龄的宝宝，“整觉”的定义是不一样的。医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时，而不是我们通常认为的8个小时。一般在出生后头几个月里，连续睡上6个小时就算是整觉了。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。

而且，晚上睡整觉，还有助于宝宝长高个儿哦！因为生长激素在睡着之后分泌最旺盛，保持好的睡眠，对宝宝生长发育也非常重要~

那么，那么多宝宝入睡难、晚上容易惊醒、容易啼哭，是为什么呢？

夜眠不安主要原因

1、大小便。

宝宝晚上有大小便时，排泄物会让屁屁不舒服，宝宝自然就会哭个不休了。这时最好的办法当然是尽快给宝宝换上干净的尿不湿啦！

2、缺乏安全感。

二、下推脊

位置：大椎到尾骨成一直线，向下轻推

作用：镇惊安神

时间：1分钟

好啦，祝每个宝宝都可以睡好觉，长高高！

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