孕期哪些神奇的胎梦（盘点女性怀孕后的一些迷惑行为）
孕期哪些神奇的胎梦（盘点女性怀孕后的一些迷惑行为）孕期的时候，总感觉自己丹田内气流汹涌，排气不断！其实通俗地讲，就是老爱 “放屁”。有时候在办公室，或者公共场所，万一把控不住，就尴尬了，真想找个地缝儿钻进去！【孕期建议】孕妈妈要根据孕期不同的特点，调整自己的饮食习惯，不要挑食偏食，每餐食材多样化，确保营养摄入均衡。同时也要灵活就餐，按需进食，少吃多餐，避免吃太撑而消化不良。【孕期建议】孕妈妈们不必给自己过多的压力，适当调节紧张情绪，平时不要过于劳累。睡觉前可以喝杯牛奶，听听音乐，看看孕产相关的书籍，放松自己的心情，这样有助于改善睡眠。一位孕妈妈说，自己都感到不可思议，怀孕以后胃口在几个月内竟然会变来变去。没怀孕前，喜欢吃肉，无肉不欢那种。可怀孕后，闻到肉味就想吐，胃口很差。三四个月以后，胃口竟然大开，吃嘛嘛香，特喜欢吃甜、酸、辣的这些“重口味”。到了孕后期，又变得没胃口了，只想吃些清淡的。【行为解惑】关于孕期胃口改变的问题，大致可以这样解
女性怀孕生子，是个漫长的过程，尽管有很多不适，但同时也带来了很多快乐。经历“百般艰辛与磨难”，看着宝宝平安降生那一刻，许多妈妈都忍不住幸福的泪花：成为一位母亲，实在太不容易了！
回想十月怀胎历程，仍不禁感慨万千：怀个孕，感觉自己变了个人似的！整个孕期下来，经历了不少“奇怪”的事情，有许多“迷惑”的现象，甚至还产生过一些“怪癖”行为！今天我们就来盘点一下，女性怀孕后，都有哪些“迷惑”之现象，宝妈们对比一下，看你中了几个？
据妈妈们反映，自己处于孕期时，总是做许多奇奇怪怪的梦。当她们醒来以后，会觉得非常好奇，仔细想来可能还有些担心或害怕。一些过来人会神秘兮兮地向你传授经验：胎梦预示胎儿的性别，梦到蛇、龙等会生男孩；梦到花、蝴蝶等会生女孩……
【行为解惑】所谓的胎梦预示生男女其实都是不科学的，人的梦境与胎儿性别并没有直接联系。孕期频繁做梦，是因为准妈妈对自己以及腹中胎儿的将来感到紧张和焦虑，再加上孕期身体出现种种不适，易疲劳和休息不好所导致。
【孕期建议】孕妈妈们不必给自己过多的压力，适当调节紧张情绪，平时不要过于劳累。睡觉前可以喝杯牛奶，听听音乐，看看孕产相关的书籍，放松自己的心情，这样有助于改善睡眠。
一位孕妈妈说，自己都感到不可思议，怀孕以后胃口在几个月内竟然会变来变去。没怀孕前，喜欢吃肉，无肉不欢那种。可怀孕后，闻到肉味就想吐，胃口很差。三四个月以后，胃口竟然大开，吃嘛嘛香，特喜欢吃甜、酸、辣的这些“重口味”。到了孕后期，又变得没胃口了，只想吃些清淡的。
【行为解惑】关于孕期胃口改变的问题，大致可以这样解释：孕早期女性身体为了保护胚胎生长环境而分泌大量激素，会减弱肠胃蠕动，导致胃口改变。孕后期，由于胎儿增大，子宫压迫内脏器官，肠胃功能受一定影响，也会改变进食习惯。
【孕期建议】孕妈妈要根据孕期不同的特点，调整自己的饮食习惯，不要挑食偏食，每餐食材多样化，确保营养摄入均衡。同时也要灵活就餐，按需进食，少吃多餐，避免吃太撑而消化不良。
孕期的时候，总感觉自己丹田内气流汹涌，排气不断！其实通俗地讲，就是老爱 “放屁”。有时候在办公室，或者公共场所，万一把控不住，就尴尬了，真想找个地缝儿钻进去！
【行为解惑】这也是与孕期孕激素分泌抑制肠胃蠕动，造成的消化不良有关。如果准妈妈吃了太多容易胀气的食物，比如洋葱、燕麦、红薯、土豆等，也会容易放屁。
【孕期建议】
准妈妈不要有心理负担，这都是孕期的正常反应，但凡有经历过的宝妈，都能理解你的呢。孕期间若经常放屁，需调整自己的饮食习惯，少吃胀气食物，多吃半固体食物，吃饭尽量细嚼会好很多。
28岁的孕妈妈小查，怀孕8个月处于孕晚期。她说自己以前并不是个爱哭的人，但是怀孕以后，却变得多愁善感起来，动不动爱掉眼泪。而且，最近总跟老公发脾气，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，其实事后自己也觉得不该，但为什么控制不住自己的情绪呢？
【行为解惑】孕期情绪多变，其实也是和体内激素变化有关，属于正常现象。再者，怀孕后，女性的容貌体态发生变化、身体不舒服、胃口不好、睡眠差、劳累、精神紧张焦虑等原因，都会导致情绪不稳定。
【孕期建议】孕期情绪波动大，会对胎儿有一定影响。准妈妈情绪不好，有很多与丈夫不理解、不体谅、照顾不周有关，所以准爸爸们一定要多花时间和心思陪妻子。此外，孕妈妈也要学会排解不良情绪的方法，比如多休息，做一些简单的孕妇瑜伽，听听音乐，培养一些兴趣爱好等。
很多孕妈妈没有怀孕以前，都是体态芊芊的淑女，站有站样，坐有坐姿，走路像一阵轻风，到哪都是一道亮丽的风景。但如今呢，大腹便便，站着时前凸后仰，坐着时两腿叉开，走路笨重像鸭子，只能穿平底鞋，以前的淑女形象完全不复存在！
【行为解惑】这是每个孕妈妈无法避免的问题，由于肚子越来越大，我们的体重增加，并且重心也会向前移，只能通过调整姿势来维持身体的平衡。所以，处于这个阶段的准妈妈，不要介意太多，怎么舒服怎么来就好。
【孕期建议】孕妈妈不要久坐，可能会影响消化吸收和血液循环，建议40分钟起来活动10分钟左右；也不要久站，会使背部肌肉持续处于紧张状态，容易腰酸背痛。
孕期最神奇的莫过于自己身体的变化了，除了孕期各种反应以外，我们的身材、样貌也在以肉眼可见的速度在变化。体重慢慢在增加，毛发变得粗又多，皮肤颜色也变深了，肚子像装了个小打气筒，一天天地鼓起来。孕前期和孕晚期对照，简直都认不出自己！
【解惑行为】女性进入妊娠期后，为了适应胎儿生长发育的需要，在孕激素的作用下，母体会发生一系列生理变化，这是很自然的生物反应，待生完宝宝以后，会慢慢恢复正常。
【孕期建议】孕妈妈不要因“变丑”而心生沮丧，也不要为追求美而过多地使用化妆品，更不要为了身材而刻意节食，影响健康，对胎儿也十分不利。要相信，这一切都只是暂时，只要我们产后积极进行康复训练，恢复产前的状态完全是有可能的。
经历过怀孕生子，我们才能真正理解“母亲”一词的分量与含义。感谢宝贝，能成为我的孩子；感谢妈妈，把我们带到这个世上，让我们也有机会成为妈妈，并创造了属于自己的生命奇迹！
本文为莞家妈妈原创内容。曾经历数次停胎、保胎，现家中有两宝专注于学习和分享科学实用的孕产育儿知识，喜欢文章记得帮忙点赞和分享，关注了解更多哦。
