0-6个月宝宝正确的喂养（6个月内宝宝的养育）

0-6个月宝宝正确的喂养（6个月内宝宝的养育）很多妈妈以为有母乳就万事大吉，但事实上，孕期妈妈体内储存的维生素A难以通过胎盘屏障提供给胎儿，新生儿脐血维生素D含量也远低于母亲，如果孕妈妈本身缺乏维生素A、D，新生儿维生素AD先天储备不足的问题则更为突出。此外，受膳食结构和饮食习惯影响，中国妈妈母乳中的维生素A含量也远低于全球平均水平，维生素D缺乏更是全球普遍存在的问题。再加上宝宝出生后快速生长发育，且感染性疾病也会大量消耗体内储存的维生素A，旺盛的营养需求和快速的消耗进一步导致维生素AD“供不应求”。所以，宝宝出生后及时补充维生素AD是非常有必要的。众所周知，充足的营养有利于儿童早期发展及疾病的防治，维生素A和维生素D是与儿童健康密切相关的两种微量营养素，摄入不足会影响儿童健康。相对于其他营养素，维生素A、D在儿童群体中更易缺乏，最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童中有高达47.98%的比例维生素A不达标，且年龄越小缺乏率越

一月不见如隔三秋，用来形容六个月以内的宝宝，最合适不过。六个月以内的宝宝不仅生长发育快，也更需要妈妈的细心呵护和照料。喂养和护理上稍有不慎，就会影响宝宝的健康和生长发育！

雷区一：给刚出生的宝宝喝葡萄糖水

明确地说，在无医嘱的情况下，请不要给新生儿喝葡萄糖水，否则会带来一系列后续影响和危害。

比如，宝宝容易产生乳头错觉，不利母乳喂养；葡萄糖会抑制宝宝食欲，减少吃奶量，影响营养摄入。另外，葡萄糖退黄疸是没有科学依据的，由于葡萄糖无法像母乳一样达到刺激肠蠕动的目的，反而会影响宝宝排便而影响黄疸消退。

而且，葡萄糖的甜味会让宝宝养成挑食、偏食的不良习惯，为日后埋下隐患。高浓度的糖还会损伤肠黏膜，严重还可能导致肠穿孔。

总之，产后尽快母乳喂养才是当务之急，也更符合宝宝的营养需求。

雷区二：没有及时补充维生素A和D

众所周知，充足的营养有利于儿童早期发展及疾病的防治，维生素A和维生素D是与儿童健康密切相关的两种微量营养素，摄入不足会影响儿童健康。相对于其他营养素，维生素A、D在儿童群体中更易缺乏，最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童中有高达47.98%的比例维生素A不达标，且年龄越小缺乏率越高。我国3-5岁儿童维生素D不达标的比例也高达51.9%。之所以出现这种情况，是多种因素导致的，其中与部分妈妈不重视补充维生素AD制剂有关。

很多妈妈以为有母乳就万事大吉，但事实上，孕期妈妈体内储存的维生素A难以通过胎盘屏障提供给胎儿，新生儿脐血维生素D含量也远低于母亲，如果孕妈妈本身缺乏维生素A、D，新生儿维生素AD先天储备不足的问题则更为突出。此外，受膳食结构和饮食习惯影响，中国妈妈母乳中的维生素A含量也远低于全球平均水平，维生素D缺乏更是全球普遍存在的问题。再加上宝宝出生后快速生长发育，且感染性疾病也会大量消耗体内储存的维生素A，旺盛的营养需求和快速的消耗进一步导致维生素AD“供不应求”。所以，宝宝出生后及时补充维生素AD是非常有必要的。

宝宝缺乏维生素AD，不仅免疫功能会下降，患呼吸道感染和腹泻的风险是正常儿童的2-3倍，还会造成生长减慢、龋齿、近视、贫血等问题，甚至影响脑发育。

雷区三：不满六个月就给孩子吃米糊

有些老人担心宝宝吃奶吃不饱，会过早给宝宝添加米糊、米油，其实这是不对的。母乳能够提供6个月内宝宝所需的营养，过早添加辅食会增加宝宝的肠胃负担，影响消化系统发育，消化不了的辅食滞留在腹中“发酵”，易造成腹胀、便秘、腹泻等肠道健康问题。

因此，WHO建议纯母乳6个月，此后可继续母乳喂养至2岁或以上，6月龄才是添加辅食的最佳时机。

虽然宝宝6个月后会添加辅食，但还是难以满足宝宝快速生长发育对维生素AD的营养需求，且6个月后，宝宝进入“免疫功能不全期”，容易发生腹泻、呼吸道感染，消耗更多的维生素A储备，仍要注意维生素AD的持续补充。

2020年11月中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》也强调了新生儿出生后应及时补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，如家长们熟悉的伊可新维生素AD滴剂，每天一粒，至少持续补充到3岁，专家更建议补充到青春期，为宝宝营养“加成”，为健康“加分”！