婴儿最常见的睡姿（最适合宝宝的睡姿）
婴儿最常见的睡姿（最适合宝宝的睡姿）二、侧身睡但是仰卧也有缺点，宝宝刚吃完奶就仰卧，如果发生溢奶就非常容易呛到。怎样的睡姿，才更适合新生宝宝呢？一、躺着睡宝宝在平躺着睡觉时，腿和胳膊可自由活动，可以使全身肌肉放松，爸爸妈妈还可观察到宝宝面部的表情。新生儿睡眠建议仰卧位睡姿。
胎儿在母亲的子宫内，
是腹部朝内，背部朝外的“蜷曲状态”姿势。
所以，宝宝喜欢趴着睡。
但趴着睡有窒息风险。
怎样的睡姿，才更适合新生宝宝呢？
一、躺着睡
宝宝在平躺着睡觉时，腿和胳膊可自由活动，可以使全身肌肉放松，爸爸妈妈还可观察到宝宝面部的表情。新生儿睡眠建议仰卧位睡姿。
但是仰卧也有缺点，宝宝刚吃完奶就仰卧，如果发生溢奶就非常容易呛到。
二、侧身睡
宝宝使用侧卧位，一旦发生吐奶，可顺着嘴角流出来，不至于流到气管内呛到。
不管宝宝采取左侧还是右侧卧位，应交替着睡。
三、 趴着睡
宝宝适当趴着睡还是有很多好处。
俯卧位时，肺功能比仰卧时更好，对宝宝胸廓和肺部发育帮助大，也不容易呛奶到气管，还能练习抬头。但因为新生儿不会抬头，所以不能让他一个人俯卧位，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难。
如果宝宝有睡姿偏好，就要检查是否有斜颈。
仰卧，侧卧，在家人严密看护下的短时俯卧，这三种姿势变换着睡是最好的。各位宝爸宝妈们，你们学到了吗？
