四个半月的宝宝怎样加辅食（4个月以上宝宝要加辅食）

四个半月的宝宝怎样加辅食（4个月以上宝宝要加辅食）在宝宝的这个阶段，应吃液体的食物。给宝宝添加辅食时，要逐渐的从流质食物过渡到半流质食物。宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育状况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、粥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉等，这要有一个过程，父母不要太过于心急。4-6个月宝宝——泥糊状2、按照宝宝的年龄段来添加不同年龄段的宝宝，成长发育会存有很大差别，所以在添加辅食的时候，也要有所区分，父母们很容易忽视了宝宝的成长阶段问题，因而影响宝宝的身体健康。 妈妈们给宝宝制作辅食时，应该先从稀的流质食物开始，逐渐添加果泥菜泥等，等到宝宝8个月以后就可以添加逐渐添加一点肉类了。

宝宝到了五个月以后，就可以适当的添加一点辅食了，可是很多父母在制作辅食的时候，都认为越烂越好，觉得这样宝宝更好消化。但实际上，辅食的熟烂程度，需要结合宝宝的月龄来决定，并且在给宝宝制作辅食的时候，千万不要图省事，以免给宝宝的健康造成不好的影响。下面，作为做来人我就来和大家分享一下我的育儿经验吧。

给宝宝添加辅食的注意事项

1、制作辅食不要图省事

给宝宝做辅食的时候，不少妈妈为了图省事，直接将食物放入锅中煮烂，每天喂给宝宝吃， 这种做法是不可取的，由于炖煮后的食物，对宝宝来讲营养成分并不高。食物经过长时间炖煮，虽然性状上是软糯的，便于宝宝的吞咽，但从营养角度来看就大打折扣了。例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养都会被破坏掉，这样的食物宝宝吃多少，都不会达到膳食平衡的效果，只能饱腹而已。又如骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，对宝宝的身体发育来讲很不利。

2、按照宝宝的年龄段来添加

不同年龄段的宝宝，成长发育会存有很大差别，所以在添加辅食的时候，也要有所区分，父母们很容易忽视了宝宝的成长阶段问题，因而影响宝宝的身体健康。

妈妈们给宝宝制作辅食时，应该先从稀的流质食物开始，逐渐添加果泥菜泥等，等到宝宝8个月以后就可以添加逐渐添加一点肉类了。

4-6个月宝宝——泥糊状

在宝宝的这个阶段，应吃液体的食物。给宝宝添加辅食时，要逐渐的从流质食物过渡到半流质食物。宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育状况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、粥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉等，这要有一个过程，父母不要太过于心急。

7-12个月宝宝——细小颗粒状

参考辅食：烂面、厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜

这个阶段的宝宝已开始长牙了，所以辅食可以适当的做得大一点，可以从泥糊状，变成柔软的小块固体，比如肉，由肉泥到肉糜再到肉末，这样可以促进宝宝长牙齿，还可以锻炼他们的咀嚼能力。

宝宝在成长的过程中，摄入足够的营养，才有利于宝宝的健康成长，然而要注意的是，父母要尽可能确保宝宝的营养均衡，在给宝宝添加辅食的时候，要注意食材的多样化，而且由于宝宝因为年纪小，消化能力不是很强，所以也不能一次性吃得太多，以避免造成宝宝积食，从而出现一些疾病。

最后还要提醒各位父母的是，这个阶段宝宝的主食还是母乳或配方奶，奶粉的选择要尽量选择口感清淡、好吸收的，我家宝宝喝的是优博瑞慕奶粉，这款奶粉里面添加的是小分子结构的乳清蛋白，好消化易吸收，口味也挺清淡的，还含有宝宝成长所需的营养，宝宝喝着挺不错的。此外，因为宝宝年纪小，消化能力不是很强，所以不能吃得太多，以避免积食导致一些疾病出现。