六月宝宝怎么补铁（巴比伦营养告诉你）

六月宝宝怎么补铁（巴比伦营养告诉你）3、缺铁严重会导致孩子患缺铁性贫血，口唇、口腔、指甲、皮肤出现苍白或苍黄。严重还会全身乏力，烦躁不安等。2、缺铁导致免疫功能下降，孩子会经常感冒、发烧、咳嗽、腹泻、头晕、抽筋、失眠。对于身体健康的宝宝来说，补铁是日常饮食的一部分，每天都要注意合理膳食均衡营养，以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生～12个月婴儿每日摄入量为10毫克，才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁，且吸收良好，可以不考虑补营养品。二、宝宝缺铁有什么表现1、缺铁的婴儿很少笑，表情严肃。影响婴儿早期的脑部发育，表现为易头晕，注意力无法集中，认知能力、理解力、记忆力差，经常烦躁哭闹或精神不振。且睡中易惊醒，腿易抽筋，精神萎靡不振。

杨媛是个二胎妈妈，大宝8岁，小宝3岁，不知道是不是高龄生育二宝的原因还是二宝天生体质偏弱，二宝经常会出现全身乏力，烦躁不安，不爱说话不爱笑的症状，还经常容易手脚冰凉、感冒发烧。孩子的种种症状，让杨媛焦灼不已，一度怀疑因为自己高龄生育导致孩子体质弱，内心对孩子愧疚不已。一次偶然的机会，在朋友的建议下带孩子去做了身体微量元素检测，才知道，孩子是因为体内缺乏铁元素，才会诱导出身体的种种症状，要想孩子身体好，必须给孩子加强铁元素的补给！杨媛这才如梦初醒，马上在医生的建议下给孩子开了铁质营养补充剂！

好不容易查证了宝宝体内缺铁，杨媛才刚舒缓下焦虑的心情，马上又担心宝宝会不会补铁过量，吃的补铁营养品好不好吸收，多长时间才能见效，怎么判断宝宝缺铁，怎么选购适合宝宝的铁剂等等；相信除了杨媛之外，大多数的妈妈在育儿路上或多或少都有过此类的忧虑！现在，巴比伦营养给大家统一做个科普，补铁多长时间才能见效及如何判断宝宝缺铁！

一、补铁多长时间才能见效

如果宝宝已经出现缺铁的情况，这需要在医生的指导下服用铁剂。一般来说，一个月左右就可改善缺铁情况。但宝宝补铁服用铁剂到什么时候，应当以医生的建议为准。过早停服可能达不到补铁的效果，过晚则可能导致补铁过量造成中毒。

对于身体健康的宝宝来说，补铁是日常饮食的一部分，每天都要注意合理膳食均衡营养，以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生～12个月婴儿每日摄入量为10毫克，才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁，且吸收良好，可以不考虑补营养品。

二、宝宝缺铁有什么表现

1、缺铁的婴儿很少笑，表情严肃。影响婴儿早期的脑部发育，表现为易头晕，注意力无法集中，认知能力、理解力、记忆力差，经常烦躁哭闹或精神不振。且睡中易惊醒，腿易抽筋，精神萎靡不振。

2、缺铁导致免疫功能下降，孩子会经常感冒、发烧、咳嗽、腹泻、头晕、抽筋、失眠。

3、缺铁严重会导致孩子患缺铁性贫血，口唇、口腔、指甲、皮肤出现苍白或苍黄。严重还会全身乏力，烦躁不安等。

4、缺铁的孩子对周围环境不感兴趣，不爱运动，活动容易心悸、气短，体重不增，易疲乏。

5、缺铁会增加铅的吸收，因此容易造成孩子铅中毒。

三、宝宝铁剂如何选购？

1、口感好、无刺激：

铁和其他元素有所不同，补铁剂通常都带有一定的铁腥味，宝宝的肠胃很弱，服用铁腥味重的补铁剂常常引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应，不仅难以达到补铁的效果，还会对宝宝稚嫩的身体造成伤害。宝宝补铁什么牌子好，其实，最好选择口感舒适的补铁剂就可以了。

2、看成分，高吸收：

铁的存在形式分为很多种，乳酸亚铁是市面上比较主流的补铁剂，它所含的铁是二价铁，摄入人体后不用经过胃酸转化，直接在肠胃高效吸收，不会对肠胃造成刺激，在补铁效果和安全性方面均优于其他补铁剂。所以，可以选择一些有这样的成分的补铁剂。

3、看成分，不过量：

因为有些补铁剂的铁含量是很高的，有些宝宝并不是缺铁，只是作为一种营养来补充的时候，就需要控制它的量，有一些补铁剂特意添加了能促进补铁吸收的富锌蛋白粉，很好的避免了宝宝补铁过量的情况。

结合上面选购铁剂品的特性，巴比伦甘氨酸亚铁则满足了选购铁剂品的所有要求，从口感而言，巴比伦甘氨酸亚铁是黑枣果汁味，口感较好，还特含叶酸 维生素C，可以促进铁更好的吸收，并且是专利甘氨酸亚铁，吸收利率是硫酸亚铁的3-5倍，果汁味无铁腥味，滴剂喂养，舌下吸收，孩子更喜欢！