宝宝牛油果的最佳吃法11个月（宝宝牛油果的最佳吃法）
宝宝牛油果的最佳吃法11个月（宝宝牛油果的最佳吃法）牛油果三明治今天想教大家的这个，也是之前好多宝妈留言的食材，牛油果，这个咱们国人其实不常吃，一般吃不惯口感，但是它本身营养丰富，口感温和，被成为“最佳辅食”，确实很适合给宝宝吃。很多宝妈不知道怎么做，怎么挑选，哈哈，我知道哇～今儿心情好，教大家两种吃法——牛油果三明治&牛油果香蕉泥。果泥适合添加辅食初期的宝宝，香蕉和牛油果一起更是妙不可言，宝宝如果不喜欢单独吃牛油果，可以试试这种。三明治适合大一点的宝宝，味道特别赞！快点get起来，肯定颠覆你对牛油果的看法！对了，文末和视频里有挑选牛油果的秘诀！（一定要看哈！）宝宝辅食喂养知识撩起来！开奖啦开奖啦！上周六的留言点赞前三名出炉！恭喜@一抹红 @醉梦 @Mani_di获得Edison长颈鹿叉勺套装！记得后台或者微信私聊你们的地址，尽快寄出哈～这几位可以说是我的死忠粉了，常常交流投稿，很开心大家的参与，没有获奖的花粉不要失望，马上还会有活
365天餐餐不重样
5分钟快手辅食，每个妈妈的必备
官方微博：@花姐的小食光
花姐个人号：meihuajie945
宝宝辅食喂养知识撩起来！
开奖啦开奖啦！上周六的留言点赞前三名出炉！恭喜@一抹红 @醉梦 @Mani_di获得Edison长颈鹿叉勺套装！记得后台或者微信私聊你们的地址，尽快寄出哈～这几位可以说是我的死忠粉了，常常交流投稿，很开心大家的参与，没有获奖的花粉不要失望，马上还会有活动的，怎么玩还没想好，你们有想法随时@我哈～
港真，很喜欢和大家一起交流经验，证明我做这些都是有价值有意义的事情，其实早就想做了，只是带孩子没有时间精力，现在宝宝上幼儿园了，我终于有些时间了，以后我还会继续和大家慢慢分享，咱们共同进步哈！（难道发了奖品，就让人感性了？）
今天想教大家的这个，也是之前好多宝妈留言的食材，牛油果，这个咱们国人其实不常吃，一般吃不惯口感，但是它本身营养丰富，口感温和，被成为“最佳辅食”，确实很适合给宝宝吃。很多宝妈不知道怎么做，怎么挑选，哈哈，我知道哇～今儿心情好，教大家两种吃法——牛油果三明治&牛油果香蕉泥。果泥适合添加辅食初期的宝宝，香蕉和牛油果一起更是妙不可言，宝宝如果不喜欢单独吃牛油果，可以试试这种。三明治适合大一点的宝宝，味道特别赞！快点get起来，肯定颠覆你对牛油果的看法！对了，文末和视频里有挑选牛油果的秘诀！（一定要看哈！）
牛油果三明治
参考年龄：12个月及以上
牛油果香蕉泥
参考年龄：6个月及以上
牛油果号称“森林奶油”
富含维生素、脂肪酸、蛋白质
以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素
高能低热、营养密集是婴儿最佳辅食
面包片2片
牛油果1个
鸡蛋1个
盐少量
01
首先，教大家怎么切牛油果～从中间切开，拧一圈，用勺子轻松取出果肉！
02
牛油果放入料理机中，加少量的清水~
打成泥备用~
03
鸡蛋加少量盐打散～
tips：鸡蛋怎么炒比较嫩？加少量的水或者奶粉水或者牛奶都行～
锅底放少量植物油 ，倒入蛋液，刚成型的时候搅散、关火~
04
在吐司上把牛油果泥均匀 抹开，放上炒好的鸡蛋~
盖上另一片吐司 ，轻轻按压紧实就行啦~
切两半就完成啦！接下来和大家说一下牛油果适合6个月以上小宝宝的吃法~
香蕉 半个
牛油果 半个
白开水 适量
01
牛油果小块、香蕉块放入料理机中，加少量的温水~
打成泥糊~
02
果泥倒出来就可以直接吃啦~
好看又营养的三明治 ，配上一杯热乎乎的牛奶/粉，这个早餐我可以给自己个100分~哈哈哈！
ps.
结尾放点干货，才是我的风格嘛！教大家一下，怎么挑选牛油果，这个图片可以说拍的很清楚啦，买的时候对照图片选择就可以啦~
