怎么才能让精子和卵子结合成功（进入女性体内后）
怎么才能让精子和卵子结合成功（进入女性体内后）精液液化后，这几亿精子里，先天条件及身体素质差的畸形精子，如大头、双头、无尾、双尾、傻傻笨笨只会原地打转或者乱跑乱撞的，就会无法从阴道游向子宫，也有很多精子会在半途中被阴道中的酸性环境杀死，能顺利到达子宫口的只占4%~5%。不得不感慨，初筛太残酷了。第一关：勇闯子宫，对畸形精子「say no」男性们输出的精液，正常情况下不低于1500万个精子，而一次输出在2~7ml左右，掐指一算可能就有上亿个精子了。这上亿精子被射出后并不能立马行动，此时的精液是呈凝固的果冻状，需等待5～20分钟左右，在纤维蛋白溶解酶的作用下液化后才能展开进攻。而想要成为受到卵子青睐的唯一赢家，需要闯过路途遥远且艰辛的4道关卡，犹如一场马拉松赛跑，赛程长达18cm，耗时1天，每道关卡都能刷掉不少精子，只有那些身体素质好、足够优秀努力的精子才有竞争资格。
今天七夕，到处都洋溢着甜蜜蜜的气息，有人约会有人领证还有人……夜里造人！
嘿嘿嘿，本九知道你们对男欢女爱的话题最感兴趣了，在这个特殊节日不聊一聊好像说不过去吧？
来来来，请听本九大胆开麦，说一说「造人生娃」这件事！有人一击即中，有人使尽浑身解数还是做了无用功，这精子和卵子的相遇，难道真的是纯靠运气？其中究竟有何玄机？速速来揭秘！
拥有上亿资金的男性屈指可数，但拥有上亿精子的男性可就数不胜数了。
男性们输出的精液，正常情况下不低于1500万个精子，而一次输出在2~7ml左右，掐指一算可能就有上亿个精子了。
这上亿精子被射出后并不能立马行动，此时的精液是呈凝固的果冻状，需等待5～20分钟左右，在纤维蛋白溶解酶的作用下液化后才能展开进攻。
而想要成为受到卵子青睐的唯一赢家，需要闯过路途遥远且艰辛的4道关卡，犹如一场马拉松赛跑，赛程长达18cm，耗时1天，每道关卡都能刷掉不少精子，只有那些身体素质好、足够优秀努力的精子才有竞争资格。
第一关：勇闯子宫，对畸形精子「say no」
精液液化后，这几亿精子里，先天条件及身体素质差的畸形精子，如大头、双头、无尾、双尾、傻傻笨笨只会原地打转或者乱跑乱撞的，就会无法从阴道游向子宫，也有很多精子会在半途中被阴道中的酸性环境杀死，能顺利到达子宫口的只占4%~5%。不得不感慨，初筛太残酷了。
第二关：横渡汪洋子宫，决不停滞
顺利到达第二关时，不少精子已经筋疲力尽了，但面对残酷的竞争还是得奋起直追，毕竟对于只有几微米的精子来说，5cm×7.5cm大小的子宫无亚于汪洋大海，又耗时间又耗精力，能顺利通过的只占1%，稍不留神就会被淘汰了。
第三关：命运的转折点，拼运气的时候到了
跨过汪洋子宫，精子们的下一个目标就是输卵管。由于在子宫两侧各有一条输卵管，卵子随机地呆在其中一条，所以这时就得面临抉择，选错可就直接退赛了。
第四关：正面开战，赢家只有一个
选择正确被幸运垂爱的精子们，终于来到了输卵管，它们的数量大概是几百个，但里面只有一颗卵子待字闺中，这就免不了一场“厮杀”。它们一起攻陷卵细胞，突破卵膜奋力往里钻，但最终只有一个赢家，碰到卵子的放射冠，释放出顶体酶，溶解卵子的放射冠和透明带，冲向卵子，成功牵手！
至此，这场马拉松比赛终于落下帷幕。
看到这里，可能有人会问：“那些惨败的精子最后会去哪里？”
答案是：都死翘翘了。
由于女性自身能分泌液体，起到保护女性私处的作用，因此一些未到宫颈口就止步的精子，会随着女性的排泄物排出体外，而精子在体外很快会因为没有水分而慢慢死亡。
还有一些赛程过半没有被排出的精子，会留在女性体内，有营养的部分会被吸收，其余没有价值的部分则会被白细胞吞噬。
精子和卵子的相遇真的太不容易了，一方面需要有高质量的精子勇往无前，另一方面还得恰恰好有成熟的卵子待字闺中，在电光火石间还得有命运的青睐才能一击即中。如果想要提高怀孕几率，顺利造人生娃，以下这2点建议请收好。
1.孕前检查
孕前检查能帮助发现身体可能存在的会影响怀孕的问题，男女双方都应该进行检查，参考如下：
- 女方检查项目：血常规、尿常规、肝功能、口腔检查、妇科B超、病毒及弓形体筛查、生殖系统检查、性激素六项检查、甲状腺功能检查等；
- 男方检查项目：血常规、尿常规、精液常规、生殖彩超检查、泌尿生殖系统、激素六项、染色体检查等。
2.调理身体
调整生活规律，饮食上加强营养，多吃蔬果、奶、蛋、肉，戒烟戒酒及少吃辛辣刺激食物；作息上少熬夜、规律作息养好精神；加强体育锻炼提高免疫力。尤其要注意男性如果存在少精弱精、肾虚等方面的问题，女性存在月经不调、排卵不规律的问题，则要尽早调理。
针对男性弱精的问题，临床试验表明，龟龄集可以治疗少精弱精症，有效率达94.44%[1]。可以联合维生素E及三磷酸腺苷治疗，效果显著安全性佳[2]。
针对女性月经不调，可以通过人参、当归、熟地黄、枸杞子等中药补气养血，也可以通过服用广誉远定坤丹（集合红参，三七，鹿茸，西红花，熟地黄，当归和阿胶等30味道地名贵药材）调经舒郁、滋补气血，提高卵巢储备功能，从而抑制原始卵泡活性并降低早期生长的卵泡的凋亡水平，起到保养卵巢，改善卵巢功能的作用。并且临床研究表明定坤丹能够提高卵子质量，促排卵，促进胚胎着床，提高妊娠率。
最后，祝大家都能顺利好孕，成为幸福的奶爸奶妈。
参考资料：
1.郭军 & 张春影. (2009). 龟龄集胶囊治疗少弱精子症的疗效观察. 中国男科学杂志 23(7) 48-48.
2.李艳春. (2018). 龟龄集联合维生素e及三磷酸腺苷治疗弱精子症临床观察. 实用中医药杂志 34(09) 1066-1067.
3.纪小龙.精子、卵子相亲记[J].家庭用药 2012:32-33.
