孕期高血脂有什么症状和危害（孕期高血脂究竟有多可怕）

孕期高血脂有什么症状和危害（孕期高血脂究竟有多可怕）运动是防治血脂过高的重要措施之一，但孕期不宜做剧烈的运动。若无特殊情况（如遵医嘱必须卧床休息），血脂偏高的孕妈妈更应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右进行，持续时间不宜过长，一般保持在半小时内比较合适，运动项目应选择较舒缓的，如散步、瑜伽和太极拳等。2.运动疗法孕前就血脂偏高的女性本身已属高危妊娠，在孕期往往会十分注意合理饮食及运动，不敢率性而为，而有些健康准妈由于孕前一切指标正常，便本着为胎儿好的出发点大补特补，结果到了孕中期查出血脂偏高，顿时傻眼。出现这种情况怎么办？难道只能提前终止妊娠吗？答案是：不一定。在经医生评判可以继续妊娠的情况下，患者只要严格控制饮食、适量运动及必要时配合药物治疗，是可以继续妊娠并确保母胎健康的，赶快一起来看看具体方法吧。1.饮食管理饮食管理对高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的控制至关重要，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量

近日，杭州市危重孕产妇救治中心抢救了一位准妈妈：怀孕35周多的许女士突发恶心呕吐，同时伴随严重的腹痛。到医院一检查，发现她的血淀粉酶为471u/L，甘油三酯高达108.1mmol/L。据杭州市第一医院接诊的医生介绍，许女士患的是妊娠期重症胰腺炎，发生栓塞的风险大，或可危及母婴生命。经专家会诊后，医院不得不为她剖出还不满36周大的孩子，而她自己也随后被送进了重症监护室进行血浆置换治疗。而究其原因，极可能是她怀孕后每天改用猪油炒菜致血脂偏高，从而引发妊娠期急性胰腺炎造成了此危险局面。孕期营养补充十分必要，可一旦补过头，就易导致血脂超标。

得了高血脂 宜治好再孕

有些预备生育二胎的女性会产生疑问：我本身血脂就偏高，还能怀二胎吗？会不会遗传给孩子？从理论上来说，孕前就患有高血脂的女性是可以怀孕的，并不会遗传给孩子，但因高血脂易诱发多种并发症，危害母胎健康，因此患者最好在孕前到产科门诊做详细的产前检查，着重查肝功能、体重指数评价等。医生会根据患者的具体指标，指导其合理饮食和运动。经积极的治疗之后，医生评定对胎儿影响不大，患者就可以怀孕了。

高脂血症的定义：血清甘油三酯水平超过150 mg/dL (1.7 mmol/L)。轻度：(150 to 199 mg/dL 1.7 to 2.2 mmol/L)，中度：(200 to 999 mg/dL，2.3 to 11.2 mmol/L)，重度：(1000 to 1999 mg/dL，11.2 to 22.4 mmol/L)，极重度：(>2000 mg/dL，>22.4 mmol/L)。当血脂高于1000 mg/dL (11.2 mmol/L)时，胰腺炎发病风险显著增高。

孕期高血脂危害极大 可诱发急性胰腺炎及胎儿宫内窘迫

如上文案例中所示，孕期高血脂可诱发妊娠期急性胰腺炎，其几率高达56%，而该病的死亡率高达33.3%，十分凶险。同时，临床发现高血脂的孕妇发生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高，易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期脂肪肝、高粘滞综合症等病症，而高血脂的产妇出现羊水过多、胎儿宫内窘迫的几率也明显增多。高血脂易在人体内形成动脉粥样硬化，致使肝部功能受损，发生冠心病的几率也大幅提高。这对于孕妇来说危害更甚，过高的血脂会增加血液的黏滞度，沉积于胎盘的血管壁，使胎盘血流受阻，脐带血流阻力增高，胎儿在母体内得不到足够的血液供应，极易发生流产和死胎。

如何正确应对孕期高血脂

孕前就血脂偏高的女性本身已属高危妊娠，在孕期往往会十分注意合理饮食及运动，不敢率性而为，而有些健康准妈由于孕前一切指标正常，便本着为胎儿好的出发点大补特补，结果到了孕中期查出血脂偏高，顿时傻眼。出现这种情况怎么办？难道只能提前终止妊娠吗？答案是：不一定。在经医生评判可以继续妊娠的情况下，患者只要严格控制饮食、适量运动及必要时配合药物治疗，是可以继续妊娠并确保母胎健康的，赶快一起来看看具体方法吧。

• 1.饮食管理

饮食管理对高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的控制至关重要，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐。高血脂症与饮食的关系最为密切，因此饮食一定要均衡且多样化，除合理搭配米面杂粮等碳水化合物之外，还要多吃新鲜的蔬果。水果中的草莓、猕猴桃等可作为首选，而香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、大蒜、洋葱等食物，还可适当多吃些木耳、山楂，有助于降血脂，尽量少吃动物油脂及奶油，而食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖及单糖食物应避免。

• 2.运动疗法

运动是防治血脂过高的重要措施之一，但孕期不宜做剧烈的运动。若无特殊情况（如遵医嘱必须卧床休息），血脂偏高的孕妈妈更应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右进行，持续时间不宜过长，一般保持在半小时内比较合适，运动项目应选择较舒缓的，如散步、瑜伽和太极拳等。

• 3.药物治疗

众所周知，孕期一般都避免服药，但如果孕妈通过饮食管理与运动疗法仍不能控制血脂时，还是应在医生的指导下进行药物治疗。其治疗原理是激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯的水解，阻止其他脂质的体内合成或促进其他脂质的代谢。常见手段有静脉使用胰岛素和葡萄糖，以限制肠内甘油三酯摄入，静脉使用肝素以及服用吉非罗齐，一切谨遵医嘱。

• 4.血浆置换

对于甘油三酯高于1000mg/dL( 11.2mmol/L)的患者，推荐进行血透治疗。对于那些合并有脂肪酶升高3倍以上，低钙血症、乳酸性酸中毒和炎性反应加重以及器官功能障碍的，如没有禁忌，推荐使用血浆置换。而对于那些因种种原因不能行血透的患者，如果血糖超过500mg/dL，建议启动静脉胰岛素治疗，当血清甘油三酯水平低于500mg/dL后，即可停用胰岛素。

健康小Q有话说：

健康小Q建议有高血脂的孕妈，在怀孕前通过系统的健康管理将高血脂调节修复好，然后幸福的备孕，如果是在孕期发生的高血脂，也建议勤监测，并听从医生或健康管理师的安排进行调节修复。