三个月宝宝不会翻身要段练她翻吗（三个月宝宝不会翻身）

三个月宝宝不会翻身要段练她翻吗（三个月宝宝不会翻身）信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。婴儿的运动发育是连续性的，在他能够俯卧抬头45°后，他的颈部肌肉的力量逐渐增强，双臂的力量也在增强，很快地他可在俯卧时将头高高抬起，与床面成90°，头保持稳定。继而他的前臂不仅能够支撑头部，而且能够支撑着将肩部、胸部均抬起，头部稳定并自如地向两侧转动。此时，养育者可用玩具在不同的地方逗引他去转头寻找。如婴儿3个月俯卧不能抬头到45°，应加紧训练并找专业医生检查诊断。经过了俯卧抬头、翻身等动作的发展，婴儿颈部、前臂及腰部等肌肉力量逐渐增强。宝宝想翻身的

宝宝三个月了还不会翻身，当妈的急不急？鸡娃妈妈急死了，佛系妈妈说“不急”？

按照“三翻六坐八爬”的俗语，“翻身”是宝宝的第一个大动作，还是要重视的。

国家孕婴网“育婴健康风控”专家指出，婴儿期是动作发展最迅速的时期。婴儿运动发育遵循自上而下、从大肌肉动作到小肌肉动作、从中央部分的动作到边缘部分的动作、从无意动作到有意动作的规律。从上部动作到下部动作 婴儿早期发展是与头部有关的动作，其次是躯干动作，最后才是脚的动作。任何婴儿的动作总是沿着抬头-翻身-坐-爬-站-行走的方向发展成熟的。

3个月龄时婴儿大动作开始有了有目的的行动，这是主观意志的大脑开始发达起来的缘故。

婴儿的运动发育是连续性的，在他能够俯卧抬头45°后，他的颈部肌肉的力量逐渐增强，双臂的力量也在增强，很快地他可在俯卧时将头高高抬起，与床面成90°，头保持稳定。继而他的前臂不仅能够支撑头部，而且能够支撑着将肩部、胸部均抬起，头部稳定并自如地向两侧转动。此时，养育者可用玩具在不同的地方逗引他去转头寻找。

如婴儿3个月俯卧不能抬头到45°，应加紧训练并找专业医生检查诊断。经过了俯卧抬头、翻身等动作的发展，婴儿颈部、前臂及腰部等肌肉力量逐渐增强。

宝宝想翻身的信号

信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。

信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。

信号三：当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。

教宝宝翻身的方法

1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

3、帮助宝宝把身体自然地扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

宝宝学会翻身后的注意事项

1、被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。

2、婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身烫伤或误食。

3、不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

4.如果你的宝宝7个月了，依然没有能力翻任何一面，也依然不会坐，不能以任何方式移动自己，那就应该引起注意了。

对于迟迟不能翻身的小宝贝最好尽快开展引导式训练，能正确帮助、引导自己的宝宝在某个月龄学会如“抬头”、“爬行”或“坐”等大运动“技能”，以及训练宝宝的手指精细动作等，以进一步促进宝宝大脑发育，提高认知、运动能力，促进宝宝健康成长。

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