8个月宝宝每天吃几种食物（不想被喂饭累死）
8个月宝宝每天吃几种食物（不想被喂饭累死）猪肉100克、玉米淀粉30克、鸡蛋1个、莲藕60克、香菇虾皮粉4克、紫苏籽油少许食材：莲藕清热祛火，做成香肠易消化，清爽的莲藕香味，搭配肉糜的味道，超解腻！适合月龄：10个月以上
小果妈妈去邻居家串门的时候，看到邻居家的小宝宝还在让妈妈喂饭吃，邻居家的妈妈看到我来就跟我可怜兮兮的说：“宝宝自己吃饭嚼不好，还是得我这个老母亲来喂～”
我等她喂好饭坐下来，我一细问，才知道，原来她在宝宝小时候担心她无法消化食物，就总是给她吃细腻的糊糊，导致现在，给宝宝吃的饭不能太粗糙，宝宝总是不愿意吃，而且还特别挑食，可是愁了！
其实宝宝在10-11个月龄是训练咀嚼的黄金时期，咀嚼训练得好，宝宝吃东西省力些，而且保证食材多样性，样样都让孩子吃，孩子长大不挑食，老母亲也轻松多了！
今天小果妈妈教大家做3道辅食，训练宝宝咀嚼和手部精细动作，孩子满周岁就能开始用勺子自己吃饭啦～
莲藕猪肉小香肠莲藕清热祛火，做成香肠易消化，清爽的莲藕香味，搭配肉糜的味道，超解腻！
适合月龄：
10个月以上
食材：
猪肉100克、玉米淀粉30克、鸡蛋1个、莲藕60克、香菇虾皮粉4克、紫苏籽油少许
制作方法：
1、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，只取蛋清来做。
2、把猪肉切小块放入搅拌机中搅拌成泥。
3、锅中烧开水，莲藕去皮后，用开水焯一下。
4、莲藕放凉后切碎，放入搅拌机中，加入蛋清，搅拌成细腻的莲藕泥。
5、把莲藕泥放入肉泥中，加入玉米淀粉、少许紫苏籽油、以及少许香菇虾皮粉混合搅拌均匀。
6、用杯子把裱花袋撑开，倒入肉泥，剪开一个小口。
7、在锡纸上挤上肉泥，然后卷成香肠状。
8、直接冷水上锅蒸，20分钟左右熟透就可以出锅啦。
蔬菜鸡肉丸丸子肉质细腻、口感面面的，可以让宝宝好好吃肉哦～
适合月龄：
10个月以上
食材：
鸡腿肉120克、生菜20克、蛋清10克、淀粉15克
制作方法：
1、将鸡腿肉洗净去皮去骨。
2、然后将鸡腿肉切小块，放入碗中备用。
3、水烧开后，放入生菜焯30秒组欧元，将生菜捞出，放入凉水中浸泡一下，沥干水分，切碎。
4、将鸡肉和生菜放入搅拌机中，用搅拌机搅成细腻的蔬菜肉泥。
5、蔬菜泥搅拌好后，倒出，在肉馅中加入15克淀粉、10克蛋清，混合搅拌均匀。
6、把肉馅捏成丸子，放入蒸锅中，中小火蒸13分钟左右。
7、丸子熟透成型即可出锅啦。
适合月龄：
10个月以上
食材：
紫甘蓝1片、杂粮米25克、香菇虾皮粉2克、牛肉丝5克
制作方法：
1、把杂粮米用清爽浸泡一下。
2、锅中烧开水，将紫甘蓝焯水，去除亚硝酸盐，捞出切碎。
3、把杂粮米倒入锅中，接着加入清水，大火烧开后，转小火煮米粥。
4、在粥里加入紫甘蓝碎、接着加入牛肉丝，少许香菇虾皮粉提味，继续熬煮一会，所有食材熟透即可。
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