天气热为什么小孩睡觉满头大汗（宝宝睡觉满头大汗）

天气热为什么小孩睡觉满头大汗（宝宝睡觉满头大汗）4、睡前进食对于0-2岁的宝宝来说，最适宜睡眠的温度是23-25度之间，低于这个温度，需要加点覆盖保持体温；高于这个温度，身体就会自然地通过排汗来调节；因此建议新手妈妈们在房间内放个温度计，适时调整。很多爸妈，特别是家里有老人的，总担心宝宝会着凉感冒，有空调也不敢开，有些开了空调，但是温度开到将近30°，宝宝运动量又比较大，自然出汗也多。2、汗毛孔未完全打开宝宝身体绝大部分的毛孔没有打开，只有头部能够将汗液排出，这也就是为什么只要天气热点或者活动过多，宝宝就会满头大汗的原因。3、温度过高

天气炎热，宝宝们由于身体的抵抗力没有成人牢固，所以身体很容易在夏天出问题。孩子待在空调房里，还时不时的出汗，不管是喝奶还是睡觉的时候都一样，这是生病了？喝奶出汗、睡觉出汗、动一下就出汗……宝宝到底怎么了？

其实，0-5岁的宝宝入眠时大汗淋漓的状态，一般都是正常的。

1、新陈代谢快

宝宝处在身体快速发育时期，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢比成人旺盛，所以出汗会比较多。

2、汗毛孔未完全打开

宝宝身体绝大部分的毛孔没有打开，只有头部能够将汗液排出，这也就是为什么只要天气热点或者活动过多，宝宝就会满头大汗的原因。

3、温度过高

对于0-2岁的宝宝来说，最适宜睡眠的温度是23-25度之间，低于这个温度，需要加点覆盖保持体温；高于这个温度，身体就会自然地通过排汗来调节；因此建议新手妈妈们在房间内放个温度计，适时调整。很多爸妈，特别是家里有老人的，总担心宝宝会着凉感冒，有空调也不敢开，有些开了空调，但是温度开到将近30°，宝宝运动量又比较大，自然出汗也多。

4、睡前进食

很多人都有这样的经验，吃了东西之后一段时间内，会觉得特别热。宝宝也一样，睡前喝奶尤其容易导致出汗，别小瞧了喝奶这个事儿。如果是吃母乳，真的很费力呢。我们常说“使出了吃奶的力气”来形容很费劲，因此，母乳喂养特别容易出汗也是正常的；而喝奶瓶奶粉的，则往往是因为短时间大量进食高热量而引起出汗；这都是正常现象。一般过2、30分钟就会平息。

对宝宝不同情况的出汗，家长需要先找具体原因，然后再进行相应的护理。