怎么判断宝宝运动量是不是足够（新手爸妈看过来）

怎么判断宝宝运动量是不是足够（新手爸妈看过来）4个月：两手可在眼前玩耍。3个月：俯卧位时抬胸。宝宝运动功能发育月份表1个月：宝宝仰卧位趴着时候可抬头。2个月：竖直抱时可抬头。

为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。

新手爸妈看过来：宝宝运动发育要早知道（特别家教902期）

宝宝的运动发育与神经、肌肉发育密切相关。粗大运动的发育对宝宝成长有着十分重要的影响。宝宝有了爬行能力，通过爬行对周围环境的事物进行探索，从而提高宝宝的认知。而运动发育落后的宝宝在认知、感觉等方面相对正常宝宝也会稍落后。

那么，作为新手的宝妈、奶爸们，您了解宝宝的运动发育成长的规律吗？

接下来，就一起看一下新生宝宝的运动功能的发育规律吧！

宝宝运动功能发育月份表

1个月：宝宝仰卧位趴着时候可抬头。

2个月：竖直抱时可抬头。

3个月：俯卧位时抬胸。

4个月：两手可在眼前玩耍。

5个月：扶前臂可稍微站立。

6个月：可试着独坐。

7个月：将玩具从一只手换到另一只手。

8个月：会爬行。

9个月：可扶着栏杆站立。

10个月：推车能走几步。

11个月：牵一只手能走。

12-14个月：能独立走路。

15个月：会蹲着玩。

18个月：会爬上小梯子。

24-30个月：会稳定跑步并双脚向前跳跃。

30-36个月：会交替上下楼梯、蹬三轮车及单脚站立超过3秒。

最后，宝宝的运动发育可以总结为一个口诀：

二抬四翻六会坐

七滚八爬周会走

十八爬梯二四跑

三十下楼单脚站

宝宝运动发育落后怎么办？

如果宝宝出现1个月以内的发育落后，家长可以在治疗师的指导下自行在家中进行相对应的家庭干预训练；如干预后宝宝运动发育仍然跟不上同年龄段小孩，需要引起家长的注意。请及时带宝宝到医院进行就诊评估。

来源：广西壮族自治区妇幼保健院

图片来源：摄图网