怀孕怎么避免纹妊娠纹（怀孕长妊娠纹怎么办）

怀孕怎么避免纹妊娠纹（怀孕长妊娠纹怎么办）产后妊娠纹有效修复方法虽然目前还没有完全祛除妊娠纹的方法，但通过适当治疗，可以改善受累皮肤的外观，尤其是妊娠纹还是紫红色，处于早期时，是比较好的治疗时期。常用的方法包括：外用药物、激光治疗和其他治疗等。外用药物渗透作用微弱，作用层次比较浅，修复能力有限；激光治疗会有一定的改善，但需要维持治疗，比如585nm的脉冲染料激光能改善红纹，308nm准分子激光能改善白纹；此外还可选择安全性好的凝胶，比如施得美，经临床试验证实可以使80%患者妊娠纹得到明显改善，可单独使用，也可联合激光治疗。

概述

大约60%-70%的孕妇都会出现妊娠纹，尤其是有妊娠纹家族史、有乳房或大腿皮纹病史的女性，更容易长妊娠纹。从组织学角度来说，妊娠纹是一种异常的瘢痕。在孕中期以后，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉逐渐被拉伸，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，并且激素变化阻碍自身修复，于是在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，最后变成白色，这就是妊娠纹。妊娠纹虽不影响皮肤健康，但影响美观，对女性心理影响很大。

怀孕长妊娠纹怎么办？适当的预防可以减少妊娠纹的发生

妊娠纹一旦出现就没法彻底祛除了，不想被妊娠纹伤害，最好的应对方法就是预防。一般来说，从孕期4个月左右开始，孕妇就要关注妊娠纹，进行预防工作。合理锻炼身体，坚持用温水沐浴，还要注意营养均衡，以增强皮肤的弹性。同时适当按摩肌肤也可增加皮肤和肌肉的弹性，配合施得美一起使用，效果更好，能够降低妊娠纹的发生率至18.2%。

产后妊娠纹有效修复方法

虽然目前还没有完全祛除妊娠纹的方法，但通过适当治疗，可以改善受累皮肤的外观，尤其是妊娠纹还是紫红色，处于早期时，是比较好的治疗时期。常用的方法包括：外用药物、激光治疗和其他治疗等。外用药物渗透作用微弱，作用层次比较浅，修复能力有限；激光治疗会有一定的改善，但需要维持治疗，比如585nm的脉冲染料激光能改善红纹，308nm准分子激光能改善白纹；此外还可选择安全性好的凝胶，比如施得美，经临床试验证实可以使80%患者妊娠纹得到明显改善，可单独使用，也可联合激光治疗。