如何正确引导婴幼儿睡觉（如何引导宝宝关灯睡觉）

如何正确引导婴幼儿睡觉（如何引导宝宝关灯睡觉）接下来，孕婴指导师就教各位家长一些小技巧，协助宝宝更好地"戒掉"对灯光的依赖。假如宝妈奶爸顺应宝宝开灯睡觉，一朝一夕就会使这种习气不断持续下去。根据时间的推移逐渐改变灯光的暗度，最后可以试着彻底关灯睡觉。如何引导宝宝关灯睡觉？关于婴幼儿来说，关灯后四周环境忽然变化，会让宝宝缺乏平安感，随即会用哭闹来寻求家人的安抚。

用正确的方法去爱孩子

导读：宝宝习惯的养成，其直接原因还是父母的睡觉习惯所造成的。

比如夜间哺乳时常开灯而忘记关，长期会让宝宝变的更加依赖。

在夜间哺过乳之后，可以使用小夜灯来安抚宝宝睡觉。

根据时间的推移逐渐改变灯光的暗度，最后可以试着彻底关灯睡觉。

如何引导宝宝关灯睡觉？

关于婴幼儿来说，关灯后四周环境忽然变化，会让宝宝缺乏平安感，随即会用哭闹来寻求家人的安抚。

假如宝妈奶爸顺应宝宝开灯睡觉，一朝一夕就会使这种习气不断持续下去。

接下来，孕婴指导师就教各位家长一些小技巧，协助宝宝更好地"戒掉"对灯光的依赖。

运用小夜灯过渡

起初是卧室里的大灯，渐渐家长能够给宝宝运用小夜灯（暖光且不宜过亮）。

待顺应后可将小夜灯放置离宝宝远一点的位置，比方床头换脚头，直到彻底变为关灯睡觉为止。

每天灯光暗一点

想要立马让宝宝学会关灯睡觉，付出的代价可是很大的（此刻要用心力交瘁来形容）。

倡议家长买一个可调理灯光明暗的小夜灯，每天晚上调暗一点点，让宝宝有个顺应的过程，渐渐学会不用开灯也能够安然入睡。

根据恐惧哄睡法

一些家长讲鬼故事是为了让宝宝上床睡觉，殊不知宝宝一旦将鬼怪与黑暗联络在一同，就会愈加的依赖灯光，呈现关了灯就大哭大闹不敢睡觉的状况。

家长要理解宝宝不愿关灯睡觉的详细缘由，并加以引导才会改变现状。最后，哄睡技巧有千万种，就是别用这一种。

不要说开灯睡觉是为了更好的照顾宝宝，其实宝妈奶爸能够关灯睡觉，需要起夜时再开小夜灯也是可以的。假如宝宝非常怕黑，家长能够在卧室里陪宝宝一会儿，待其入睡后再关灯。

孕婴指导师寄语：倡议家长们还是培育宝宝养成关灯睡觉的好习惯。

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